* M# s* |! p) l3 K; e9 i& `7 V, Z材料:
2 x+ t* a# s) j! Q- |8 ], Q) X Z公仔箱論壇半肥瘦免治豬肉300克、洋蔥(剁碎)半杯、蒜蓉1茶匙、雞蛋1隻(拌勻)、麵包糠半杯、中東包2個tvb now,tvbnow,bttvb7 [8 @" A1 d2 [; {8 h" i- M
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: M& L( Q' T$ J* S* o! m7 X調味:
; F' k9 D- z; x1 k$ [ H% q- O @3 Mwww2.tvboxnow.com配菜： 紅蘿蔔100克(刨絲)、白蘿蔔100克(刨絲)、芫荽少許、魚露2-3湯匙、白醋3湯匙、白糖2湯匙、蒜蓉1茶匙 調味料： 黑胡椒碎1茶匙半、鹽半茶匙、糖半茶匙、魚露2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 h h6 K& A9 p, _
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做法:
9 r8 B* R/ c- Ptvb now,tvbnow,bttvb1.免治豬肉、調味料、洋蔥、蒜蓉、雞蛋及麵包糠拌勻至挺身，放入雪櫃冷藏20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K6 @3 I! i5 Y; N3 {* g
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2.肉料分為兩份，捏成餅形。燒熱油煎肉餅至兩面金黃色，直至熟透後取出，待片刻後切半。
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6 @" r' ]; g4 P9 i. y A7 ]% Ewww2.tvboxnow.com3.配菜拌勻備用。9 l! E3 E+ n% L8 _6 u/ y W
% l; `; o l: Z, x& [4.中東包白鑊烘熱，切半，夾入肉餅及配菜即可。 |
發表於 2015-8-22 07:29 AM
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