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. [1 {4 {! F5 Q* `# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。
! w; r; I& b" l& V) @& b! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ N* z0 i: b9 T% h( H
; S$ T6 N9 y. v0 j: \! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸，其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。
+ T9 ?$ c0 z! }* f1 `6 r7 T, L公仔箱論壇降低膽固醇 預防心血管疾病www2.tvboxnow.com% q) j& H- W9 h
" C8 ?* R) c( ]& h: x$ u金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。3 c6 h2 w L" x' q- `3 o* h
6 {: ?5 E/ n+ X& }1 N5 C9 m增強智力公仔箱論壇, Y/ h6 c! D4 J( @1 o! _
金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。
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! l! }4 Q$ r4 x9 m/ l; S% n促進發育
7 @2 G/ i- @) |) E' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育有很大好處，因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱。
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2 O, ?" U5 J4 K% ~! z) nwww2.tvboxnow.com抗癌www2.tvboxnow.com& \) j5 C3 f/ f* y9 b2 y
金針菇的多糖體對肝癌、肺癌有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的樸菇素，能有效抑制腫瘤生長。tvb now,tvbnow,bttvb: {6 D7 t4 s7 R
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+ m: k: Q2 x" r$ i( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇的食療菜品推薦：
8 ^9 }( a6 g q) g. swww2.tvboxnow.com金針菇麻辣豆腐
7 g% Z& B% Z+ u9 [公仔箱論壇食材：
0 ?* I& v; C1 ]金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。
% l* a8 ~5 d/ w公仔箱論壇做法：
- e4 b# _( `' H1 btvb now,tvbnow,bttvb將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方塊；鍋內沙律油燒熱，倒入火鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。
+ P3 a- ~( T6 h0 `, \7 vtvb now,tvbnow,bttvb功效：
- R j; a: V$ r- ?; W5 n) S2 y8 w4 Vtvb now,tvbnow,bttvb健脾開胃，促進食慾。
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8 O0 x4 \. q% d: f7 I公仔箱論壇金針菇燉土雞
$ M* d) P) i/ n) N' \$ B) Q6 N食材：
) R" C3 E# L! l+ dwww2.tvboxnow.com金針菇100克、土雞250克。
8 s, B1 J$ T+ {' Q9 n" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：www2.tvboxnow.com7 ] g d" m% h% h! S7 q |3 j
將土雞內臟去掉洗淨放入砂鍋，鍋中加水燉至九成熟，再加入金針菇，待金針菇煮熟即可起鍋食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `- N- o" x! h T" p: C
功效：
" K' P" E" c: x: m5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補益氣血，適用於體虛、氣血不足之人。
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發表於 2015-8-26 05:23 PM
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