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木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A" h9 j! R- |- Y: V
吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效www2.tvboxnow.com2 R* O- Z, Z0 k+ H. g7 {4 g
除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！公仔箱論壇$ M. I, C4 ?$ i6 P
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青木瓜沙拉
! ^. Q3 w3 _, h( E公仔箱論壇材料：
& U; z4 }+ |# }# {5 c5 W) j) N公仔箱論壇青木瓜丝200gwww2.tvboxnow.com. D$ T0 J7 k2 ~& q1 n
香菜末少许
4 X- {; N" H P6 t2 B6 R5 Z蒜末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]$ q: D5 L3 H6 D) e0 h
碎香蒜花生1
7 \9 V; c* N" `0 p3 n& J, E: A& E2 k, N) v½大匙
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5 X/ @; g/ m' n1 ^* a+ o- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：
! Z5 e. v& I9 M* z0 C( K& e" w公仔箱論壇辣椒酱2小匙
8 B2 @1 d' q7 \$ j1 E鱼露1 ½大匙
& T4 C% w4 \$ i8 r5 G7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1tvb now,tvbnow,bttvb9 O: |$ \ G8 v! r
½大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M$ U6 M& ]% X) k" p5 F4 Z
柠檬汁2大匙
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6 s- R/ [, t) _公仔箱論壇作法：www2.tvboxnow.com# [* f: _+ T! n |
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青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。
4 e* A; F0 B5 k. S4 S! p2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y* M+ {, n4 e' A; v: ~! g+ N
调味料混合拌匀备用
/ c1 s9 `8 y; S1 ]% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( ]: h+ I, S; r7 `www2.tvboxnow.com将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可& k: |$ H! N: i
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, {9 E" u* A' b# O9 Z青木瓜排骨汤
4 L4 i$ f/ L& q) G& W1 I# x! M# Z材料：www2.tvboxnow.com, ?6 U' r" X; w2 a, e5 e
排骨300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j# `8 D+ M" Z# x6 X4 l$ i: r/ O
青木瓜1/2条tvb now,tvbnow,bttvb6 V1 o# m- F, E9 `
老姜30g* d, t: V) e( F1 I
葱1根
+ E/ P+ V& r5 W' @# [tvb now,tvbnow,bttvb水600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p5 X; L1 e5 y3 n; l% Q' ~# F9 e& q
盐1小匙
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/ L. C4 i; F* F' L3 s% p& L: I% X. Ptvb now,tvbnow,bttvb作法：
, m5 K4 j5 Q* q2 i. q- A0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.www2.tvboxnow.com# Y, K% i) m) j
将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。
, W7 D0 f( q7 A& g+ m. F1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.
" v% E2 p0 h: F; f公仔箱論壇青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O- T9 u& E; Y2 u; W7 M
3.公仔箱論壇& I! d R2 h* C
老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。
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9 l3 A" A2 m n1 D, g; s8 @& W. Rwww2.tvboxnow.com将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
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