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材料:
* V: j/ ~' g$ V+ u4 x# z# ? j/ ]新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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調味:
3 b# g6 B7 h& u+ F n [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙、麻油少許* O4 g5 Y9 s3 z! H% M+ c
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5 J q4 g" u8 u+ Uwww2.tvboxnow.com做法:
3 I7 H- n! L+ U; z( |! h. ewww2.tvboxnow.com1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。公仔箱論壇! s* ?( L+ b' s$ F' F/ {/ \$ X
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。www2.tvboxnow.com" [+ V0 s# ~/ i0 }0 n1 j9 d" c2 T
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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