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材料:
4 D0 Q s3 w$ \www2.tvboxnow.com新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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調味:
* B/ Z$ A1 X6 C. K* ?鹽1茶匙、麻油少許公仔箱論壇$ }+ d, i. f9 G3 ~: P! O
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& W- R6 k5 X& C* f4 ~www2.tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇7 G! [# C7 S" M4 U
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb. y$ `: S, {5 A3 ? B
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。7 V" v& R9 T# \" s( e' K# D& T
$ I. |& x2 P; \* |tvb now,tvbnow,bttvb3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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