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材料:
3 Y. p! k" y6 h: T0 gwww2.tvboxnow.com新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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1 [ {& E& j2 [7 h2 \& W* y \- b調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p5 i& j M& @6 o* @
鹽1茶匙、麻油少許
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做法: 4 t; C" d1 b# e4 J/ L$ s' z
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb, X1 l0 c% Y" t7 N
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l4 s4 A& U3 }% H% k
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z: ^+ C4 [% U9 J5 ^" z: r
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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