P( M# ^! |/ Ttvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇' T+ y y& s, C) P
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)- D- @# U: _) n2 m
D, E! |- v2 G7 P( d& q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p7 B& T g. i# N2 v0 H9 v6 H
調味:
) h' M* O* w3 L" N/ @鹽1茶匙、麻油少許公仔箱論壇. c4 ^* [ U. s( X5 b: ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l5 V, J( I3 A P) d9 }/ l
( H6 R: E2 a! t- X" e
做法:
4 Z& h) C6 {) d) k S, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。; h6 m$ p! }6 ?1 h. ^/ r
; @$ v( d! Z$ ` j/ \: b: U
2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
' @& g. Z0 E5 [3 q/ y1 Y9 ?& {, Etvb now,tvbnow,bttvb! c( k. w; ]4 i6 j# }1 n
3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
4 K- h+ N6 b3 w J2 c& Ytvb now,tvbnow,bttvb
) ~% h( f* X+ N9 \2 qwww2.tvboxnow.com |
發表於 2015-8-29 06:13 AM
| 