材料：tvb now,tvbnow,bttvb% l$ ^* y- t9 L% A% X
高筋麵粉.....200gtvb now,tvbnow,bttvb$ s2 B! Y% g' k1 b
砂糖.....2茶匙
& K p7 X: D/ O$ ltvb now,tvbnow,bttvb鹽.....4分1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u/ S+ Y. H6 ^
牛奶.....500ml# V1 N# G p8 c$ T# g0 y( n* v: D
雞蛋.....4隻
; [. D5 R0 e# L0 z菜油（煎班戟用）.....適量. J+ V- E+ D( D4 L
甜忌廉.....400g
+ S, x$ m' A! Y: d1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉.....4條tvb now,tvbnow,bttvb( ~6 v5 _1 [) x4 G( |
砂糖（炒香蕉用）.....適量* `! K- G4 e; c7 c7 R
牛油（炒香蕉用）.....適量公仔箱論壇: |1 q/ ^) M+ s O4 H& C6 [
公仔箱論壇6 a! }- y3 f; Z- g
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做法：
" n1 M d4 k+ r: @公仔箱論壇1.香蕉去皮，切片，大小隨意tvb now,tvbnow,bttvb! |( w& ]( }: }* |! A: k$ w
4 {/ F6 H2 j0 Etvb now,tvbnow,bttvb2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用tvb now,tvbnow,bttvb3 z( U4 F- I1 o4 t: v- G8 n
( T x3 r: p" ~1 l$ d+ }8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿* E! G. t" i0 ~: L" c5 g' E+ X
2 F, u6 l: @) N! S/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠
4 V; `, \6 n0 z# v5 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 Y+ h. v+ }! {: A$ m& `; |" S
5.打起甜忌廉至企身，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H+ M- ^3 T4 d9 I
- Y$ j3 ] {3 D: c- L' e" T% o0 R) Ztvb now,tvbnow,bttvb6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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