材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D U7 S1 N! n" s
高筋麵粉.....200g/ C5 V! k1 t T/ }3 D, J
砂糖.....2茶匙www2.tvboxnow.com" j" o8 [6 O$ [. P
鹽.....4分1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m2 a4 |; ^' @7 ]% }# Y% \
牛奶.....500ml8 s4 @! ~8 Y! h2 M
雞蛋.....4隻
. ?% I4 R- N8 I4 M. U/ [tvb now,tvbnow,bttvb菜油（煎班戟用）.....適量
# A7 w m# ]% u9 Z- A) E; G; ywww2.tvboxnow.com甜忌廉.....400g公仔箱論壇9 J$ @' e; I- X4 c/ _7 o& Y
香蕉.....4條
: V% n0 w8 l- S* K) |0 C7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖（炒香蕉用）.....適量
' k+ d) w& Z) Ktvb now,tvbnow,bttvb牛油（炒香蕉用）.....適量0 d% B) M; h" N+ o' B/ U
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做法：
2 A/ ~$ z4 k4 W4 h! }. t {1 T7 e公仔箱論壇1.香蕉去皮，切片，大小隨意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e3 Q- r+ d' o) |
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2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用
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2 {. Y" e5 a8 @7 J& i" utvb now,tvbnow,bttvb3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿公仔箱論壇" d. |5 d9 E* y! p6 \
, n9 ]& w1 L/ Y4 D0 [% Q9 Vwww2.tvboxnow.com4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠
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9 e3 j$ O. F: |( m8 a. Iwww2.tvboxnow.com5.打起甜忌廉至企身，備用
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6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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