材料：
. L* U$ h$ w2 u, x, H7 u公仔箱論壇高筋麵粉.....200g
" Z$ K5 Y8 j \0 o: q1 O$ t砂糖.....2茶匙
4 Z6 [% X! v' R+ d; P- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....4分1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# w2 ^6 Q8 J4 i7 B& m# [8 j
牛奶.....500mltvb now,tvbnow,bttvb; L- y6 b, a4 o5 r# }
雞蛋.....4隻
# d9 }- X% k2 u/ \. [7 E( z菜油（煎班戟用）.....適量
. [2 m( B% d+ n0 p) d; P- B, n Y2 o甜忌廉.....400g
3 E5 r% b9 |4 } t3 ]tvb now,tvbnow,bttvb香蕉.....4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t- A1 X4 W. p2 h
砂糖（炒香蕉用）.....適量
: h* X' V8 k/ q- p* {; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油（炒香蕉用）.....適量
0 P+ Z$ y5 g& W, L: I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 t$ s4 z) M* H
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i) M5 v) _3 n
1.香蕉去皮，切片，大小隨意
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2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y) w3 ?5 ]: a7 ^# X
3 O8 ?- p. w* J9 {$ c0 G公仔箱論壇3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿公仔箱論壇# n3 ]- d! v: i3 H. ?
5 @) ]# J/ J, `. k; B) s* Zwww2.tvboxnow.com4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠
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8 U4 e6 E* Y' A! k$ j) ^9 x$ f5.打起甜忌廉至企身，備用公仔箱論壇5 G" E- A& E& B; \
( }8 L7 b8 D: D$ {0 G. S2 T6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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