" q+ u& |/ b2 o7 i% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4人分量
$ O9 f1 H6 z1 n. z' ^4 l$ y: c9 _ M/ j9 k( o
材料功效：
) v7 P# L0 |- t$ d1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣www2.tvboxnow.com3 V: e1 r0 y& ]& n4 l$ ?( H# n
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血: s/ r# a$ o2 x
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
0 l/ R# t0 }7 s* Mtvb now,tvbnow,bttvb4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）公仔箱論壇" h2 t: }+ O% i/ @" P7 [5 a
5）排骨.....一斤
9 O& C Z4 P; P1 o" S( e7 L0 f公仔箱論壇
. h$ B; T* y- O i" z, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N& [1 _/ v6 S+ a7 c$ Y3 q9 V
做法公仔箱論壇+ W& O: V: y) |) Y& _5 o$ w$ t2 v, r
①苦瓜洗淨，去瓤，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b4 P* c% R l S0 f
www2.tvboxnow.com" Z, v3 C) O6 u! ?: H
②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
/ I4 f: G1 K1 a0 T4 L6 Y5 z
+ ^* F. N0 z, j) l0 P K③排骨氽水tvb now,tvbnow,bttvb3 l3 \4 Q7 f4 Z8 ]
/ }& x2 Q" N; Z1 L( a7 Twww2.tvboxnow.com④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用公仔箱論壇- W) r) ^9 Q$ e
公仔箱論壇9 A4 e. S8 o* u% q0 |5 Z
⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用, t/ m e# p9 e6 h) Q
: b5 U: Z7 ]% a. d⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時公仔箱論壇& X3 [ s V }& t7 t5 ]/ W8 L8 n* B
+ j3 ^' f5 c. n6 P4 M0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D+ i y3 G4 q4 y' Q9 J4 m, \
注意：★3 c9 [/ Q- @& _0 I ]
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
| 