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材料：4人分量tvb now,tvbnow,bttvb+ o% P4 ]$ X* K* [" G8 b* G( P' A- K
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材料功效：tvb now,tvbnow,bttvb. s5 f# f6 _ f$ w
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
2 A- d1 B @& j+ F3 b6 j" |, Owww2.tvboxnow.com2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
. D5 y0 O5 u( ]: }; }* Ktvb now,tvbnow,bttvb3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）www2.tvboxnow.com' R( o( B+ r' k4 P$ g+ J! ?
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
- ]- T) |' G0 P9 J2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）排骨.....一斤
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {* W; P7 h ]% q) d3 h% R Y
做法
: c- @% [0 b# Q/ L9 a①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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Y) u/ i- }8 u8 d) W( Hwww2.tvboxnow.com②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
4 Z+ ^% B' ~# O) h$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 e- H3 u1 M/ t* r5 m' L- C! Y③排骨氽水
# s' j& z7 h2 }2 Z: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t; s& b$ h2 x④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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7 @; C/ T) r$ m! Vwww2.tvboxnow.com⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^5 `- T: ] N% K: `
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! d0 P, p) j/ U' f" s注意：★
' B! d* ^* n; ?! R6 y3 f( atvb now,tvbnow,bttvb因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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