朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pc
5 _' a t+ o. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Z1 j# @" u& Y# v. u# J! K
嚴防糖尿、肺病來襲
9 o* r* f) J( E- c5 r8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e3 V7 _- d, I7 j
8 p- o# @2 J6 a# ~. E8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。/ D; D" v8 G2 h3 F, O
tvb now,tvbnow,bttvb6 ]5 a) \4 F4 Y! E
撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。
5 A* w5 C. ~! S3 M0 R: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v0 S- {1 [: ~ P! q0 g
中醫重提升腸胃功能tvb now,tvbnow,bttvb! j7 m4 K; Z+ ]2 A' a
至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。" c. d7 U5 b( n f% ~! {
tvb now,tvbnow,bttvb4 ?; Q5 |7 l* [' ]- l; g$ t* |% n
針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。tvb now,tvbnow,bttvb! S; @) _1 @& W% [: o8 D! h
tvb now,tvbnow,bttvb0 F) l8 j: \; z& \2 q
日常改善湯療www2.tvboxnow.com) q* F- h+ a$ _% o& d: r% m' P3 e
•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。
8 z h( C5 ]9 W& W- I6 l
' u: i$ N9 _6 |1 M5 u* P材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?# U! h e8 I5 a% T" I( U* Q
黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N3 o: L$ H4 o/ ]$ e8 D
) x6 t. [ `; ?! ytvb now,tvbnow,bttvb製法：
, p+ |/ E. G. i先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。公仔箱論壇0 p# z% k9 O0 t. Y# E
2 P$ b+ g, b- ?3 ]2 Z
•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。
# |4 v' l/ l; |' z ?材料：
& L, } p) r% J6 {1 T公仔箱論壇淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。
d- @: g% s+ y4 k, s# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：公仔箱論壇; M9 |3 c% O3 L1 i0 x) m/ c8 i
各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。6 A r. h0 ?& v- T
( @+ z# U+ n$ m/ E# I3 ?: J7 E: o
如何自行測試？公仔箱論壇/ k9 P1 Z. p1 I' B1 c4 A) R
有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。tvb now,tvbnow,bttvb' Z' {1 b4 ^5 D3 w) G: {
公仔箱論壇* n' l% J6 q2 Z% x3 h
自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。
. C% v5 |* \7 atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
