[中式食譜] 燜牛腩

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* @- x: J7 I1 O/ R6 g+ U材料:     tvb now,tvbnow,bttvb; ~3 q" k, K/ k6 K5 X- v4 N( s
牛腩1公斤(切塊汆水)、蓮藕適量、冰糖2粒、八角2粒、指天椒1隻、蒜頭4粒、薑片4片、蔥少許(切度)! s" w0 ^6 D8 d* h0 f

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4 m, ?( L: D2 j+ v7 y9 L公仔箱論壇調味:     
4 _5 o0 C0 F& w  L5 Mtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬2湯匙、磨鼓醬2湯匙、紹興酒2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙(關火後下)
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: J. F5 \% g; l/ B公仔箱論壇www2.tvboxnow.com. G" j9 ^# G& s7 M; }
做法:     
: G4 K% _. |$ B, |www2.tvboxnow.com1.下油爆香薑片、八角、指天椒、蒜頭、冰塘，再下牛腩兜炒。
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4 R0 a2 S$ l% F3 I0 L$ B2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.灒酒，加入磨鼓醬、海鮮醬、老抽炒合，然後放入蓮藕炒勻。
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: ]4 n; i" N% p8 h4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有食材放入壓力煲，注入開水，以中火程度燜煮30分鐘後，加入蠔油、蔥度即成。
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