: q. g' h6 n* t0 _7 rtvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb6 I/ A5 M8 u) S9 f3 o
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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/ y$ p6 b4 o, ~# u! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H# v% M% l# {! I6 G做法:
0 o9 ^$ B7 B( r公仔箱論壇1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
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* f/ H5 d6 u* W$ p* j7 c2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb9 t' U/ R! W0 J
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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