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8 i4 ]9 {1 O$ S ztvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....5兩
6 } a3 ^' r1 ~+ s/ Z. T4 ?公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p+ M) o5 \% v) F4 N. v6 Q! R8 G
大薯仔 (切角)1個tvb now,tvbnow,bttvb4 f1 F6 b" u' ?! g/ s B
洋蔥 (切粗條).....1/4個
( {, |$ i& W2 b. P6 E公仔箱論壇青蔥.....少許www2.tvboxnow.com5 ^# o# c) @: }# V3 f9 j
薑片.....少許公仔箱論壇0 {1 e) K5 K1 v' q
蕃茄濃湯.....1罐www2.tvboxnow.com' c- h: h% f# ]/ Y$ I+ L& o
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; I3 a0 }3 Y1 V' V" s" Y# z( f( q做法
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牛肉切片(適當調味)。
l! t$ p$ U a9 e1 a# k1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。
- `7 O& z, w0 [tvb now,tvbnow,bttvb爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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1 ` r! t, e d4 \3 }爆香牛肉片至半熟(備用) 。
" ]. a+ Q. m. z9 Y$ q+ t# Jtvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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1 k6 }) n8 q1 w6 M8 dwww2.tvboxnow.com爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
& Q. g1 W7 A2 b! s9 `! G1 ~tvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb+ P: A I( R' d# L, D
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, w- ~9 ~( l9 m( t6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb* s" s& l( a% e" Y( t( s. w$ S5 u8 F
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a+ w* z' q% o" _; o1 }5 S
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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