9 ^' p: ]! {2 }3 y) w! zwww2.tvboxnow.com材料
) A# K8 k4 K# C: F* n; Itvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....5兩
! ?" @' F; H# D: p r公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個
9 S4 W: M$ O, s" R( f6 m9 Q大薯仔 (切角)1個
6 z% N' n9 _' C$ ^8 A% S公仔箱論壇洋蔥 (切粗條).....1/4個
, K$ h- `6 u4 g A% W- v, t. n公仔箱論壇青蔥.....少許
: |( s1 _7 z3 A$ ^薑片.....少許公仔箱論壇: @* ~( i# [' D3 D$ W
蕃茄濃湯.....1罐www2.tvboxnow.com ?+ p; @+ Z6 ?1 K# G
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2 L7 V3 ^7 w# m3 @tvb now,tvbnow,bttvb牛肉切片(適當調味)。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb- w9 K0 \1 ^1 q; k5 k( I
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。( q M, s8 j0 {4 }$ w
$ @+ T* k/ q) E' d. ?, F; }tvb now,tvbnow,bttvb4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [0 Y% c6 e+ D8 @
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
$ z/ u/ @ | B% c6 z加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇: |* L8 ^- w. w- J3 g2 C
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I! ?0 G' z( S3 u+ h& d3 c
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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