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材料, K+ I; G* `. I- i6 w+ W H
牛肉.....5兩* [ c9 x- U; Q/ ~( \8 k) I
蕃茄 (切角).....2個tvb now,tvbnow,bttvb+ c, k: Y3 O5 R: s& C! c
大薯仔 (切角)1個
, W0 Z9 ^; t& z2 J7 x洋蔥 (切粗條).....1/4個公仔箱論壇% @' e: Z$ V8 ?! F Y$ L$ H
青蔥.....少許
$ F2 m5 ~1 g! [% _www2.tvboxnow.com薑片.....少許www2.tvboxnow.com! b$ A S4 Z+ U& [! y: v8 J% t; {
蕃茄濃湯.....1罐
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) q/ D8 J! h/ h- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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牛肉切片(適當調味)。
4 `4 z& F# @3 @5 q7 \公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。! }: r& h! E9 \) o2 W
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb4 u0 h: K" R) m5 N
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/ W1 B5 q( H( s, }5 _2 ^爆香牛肉片至半熟(備用) 。4 ?" `1 |0 _" m$ H2 p- _& l
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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8 S: ^# f$ D; X% f) z+ z- [; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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9 U: w9 W( A; ~8 c; owww2.tvboxnow.com加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb1 I# x& N: [: t* T
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。公仔箱論壇! j* _% g- Z9 w( {7 `, O
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3 r+ ?5 d% J; H: i& Etvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 www2.tvboxnow.com* W& o. t0 D2 x3 c3 L7 @& @
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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