3 |6 v1 n7 _ V c0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t# h: y# k- ~' \, u
牛肉.....5兩; r& C- R5 ?& ^! t
蕃茄 (切角).....2個
6 l$ K$ }. y7 Z5 {" y7 T) Owww2.tvboxnow.com大薯仔 (切角)1個公仔箱論壇3 e. Y& l+ j5 k* J- F
洋蔥 (切粗條).....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {9 {; P! A7 Y0 F. z* m8 S
青蔥.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i: r0 b5 O4 q E3 l& O
薑片.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e# w% r2 b' ^3 ]
蕃茄濃湯.....1罐' K/ \6 Y+ f! }) N+ w2 U4 \
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t# q$ U. H9 T3 Bwww2.tvboxnow.com做法* K" |- K. _' ? v7 G* k' H
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$ H" N# E( ^5 D3 F8 P' @tvb now,tvbnow,bttvb牛肉切片(適當調味)。( y( h6 f0 }4 B9 a3 K4 n
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
9 W$ q; W( O. R! w4 a7 ]9 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( S/ p+ e' I7 o$ W: E7 C
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3 a9 T( C. x |( P! P( k薯仔角烚至7成熟(備用) 。
) q0 Q9 S* v& g/ y公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。 F% q/ n# s. R3 E& r1 }0 E
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。www2.tvboxnow.com8 P7 z- u v7 B: X- E d; ]+ w& z
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。www2.tvboxnow.com$ z$ _2 Q7 r4 V3 b$ ?9 O2 F) B- D
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; Y6 W: |2 h, y/ Z. `公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
7 \% Q* ^" b: R. N4 m' T G& Otvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇' d* ]; M+ c8 G' J- q8 u
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q$ Z/ K; v0 x8 P8 r
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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3 h* I4 j, t1 \, y5 b6 e/ J8 A9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6tvb now,tvbnow,bttvb, J, r! A/ A0 B3 x5 |5 k2 i
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o% v1 y# G9 h2 X6 [9 ~1 M
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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