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[中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉

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材料www2.tvboxnow.com: Y$ W( t8 H  V
牛肉.....5兩
: }7 u$ W2 s& I7 x& h$ I* s公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個公仔箱論壇. q& g& Y+ A) ]7 P+ D
大薯仔 (切角)1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z$ ]: Q  E4 ?; i* q8 f( H! S
洋蔥 (切粗條).....1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g; ?" b8 y  q3 m
青蔥.....少許
' ~' |' [2 m! @8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....少許
% [7 u, k4 ]' ^# W2 X4 X) r蕃茄濃湯.....1罐www2.tvboxnow.com& d, }$ N; y" s$ i" s' ], _
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做法
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5 {6 j6 d  S* J牛肉切片(適當調味)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y8 v7 N0 l$ H+ B. K
薯仔角烚至7成熟(備用) 。( ]# \5 U( y9 @+ V. s* A% |2 G

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薯仔角烚至7成熟(備用) 。, P  r% P  H4 A+ u/ }
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
% r7 A: K; x. G; D' `爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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4 G3 }, F8 v, S7 ~7 H* c爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇8 q0 F& x. k6 E- h: V3 L( s
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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6 d3 d& j1 [5 v9 y* qtvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g8 @9 G/ I; }, ]; F
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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; [( g/ L( s6 ^$ J$ r加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k$ w; @9 s- t1 n
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