【華人健康網圖文提供／人類智庫】原則1／盡量少鹽，甚至無鹽公仔箱論壇/ O4 ]& ^: y) [% \! u: O
鹽分攝取過多會破壞體內礦物質均衡，擾亂細胞代謝而造成易罹癌體質，因此濟陽式食療法主張盡量少鹽。
# E T# }( F! B! R4 ]1 m2 S [ 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H) o( I! O& {: f5 S- c
或許有些人會擔心完全不攝取鹽會對身體造成影響，但其實食物中（尤其是魚貝類與海藻類）本來就有鹽分。維持生命所需的鹽分為1天2～3g，可從食物中充分取得，不必另外攝取。現代人使用大量調味料、食用鹽分含量高的加工食品，因此所攝取鹽分比以前更多，超出實際需求。% r3 d* Q5 m, p
癌症治療中：盡可能不要攝取。
/ X4 z, Q" `% K! z4 V預防復發：目標為1天5g以內。
4 ]8 g' z8 m/ i# N( e. I R7 j% V原則2／限制動物性蛋白質、脂質（四足動物）tvb now,tvbnow,bttvb! N q; k/ a* S2 k& o* H7 i/ i8 D
根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低免疫力。
; V& |1 u7 i( E* ]癌症治療中的半年至一年期間，必須嚴格禁止富含以上成分的四足動物（牛、豬、羊等）。為了提高食療法的效果。糙米蔬食是基本原則，若無法做到，則可攝取適量雞肉及魚貝類。tvb now,tvbnow,bttvb( a5 e* y3 X9 K# G' Y: Q& j
癌症治療中：半年至一年期間禁食四足動物。1天1個蛋。1週可食用2～3次平常分量一半的雞肉、白肉魚、貝類、甲殼類。
& p2 T8 O/ J) E e* E: q( Y公仔箱論壇預防復發：基本上1天1個蛋和1天1次雞肉、1天1次魚貝類。四足動物每週1次左右。% i# B( S2 t% \- q7 z# r" S
原則3／攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母tvb now,tvbnow,bttvb. v8 l- w, L! z: f5 M, \$ O' m6 _& v& w
檸檬含強力抗氧化作用的維生素C，和幫助檸檬酸循環運作順暢的成分。蜂蜜自古就被當作藥物使用，是一種提升免疫力的食物，建議每天攝取。
a$ H F* u8 n. j6 f2 D K3 `: ~2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤酒酵母（EBIOS錠）是一種對於補充蛋白質很有幫助的營養食品。長時間持續糙米蔬食，容易造成動物性蛋白質（胺基酸）攝取不足，建議每天食用。公仔箱論壇) C4 M$ u1 I0 o/ C
癌症治療中：檸檬1天2個、蜂蜜1天2大匙、EBIOS錠1天20錠。
; F. r9 U3 h3 s. C& M: o6 C預防復發：檸檬1天1個、蜂蜜1天2大匙。
9 }/ C8 _7 C- R+ s. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則
2 B& G4 Z1 e; Qwww2.tvboxnow.com原則4／大量攝取新鮮蔬菜、水果（低或無農藥）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O% m3 h E' _' o' O
人體裡存在著活性氧，會使細胞氧化，而形成癌症的主要原因又與過氧化脂質（經過氧化的脂肪）有關聯。
1 O; x: V2 e9 @4 x2 i公仔箱論壇蔬菜、水果裡含有抗氧化物質，能消除上述物質的有害作用。還含有豐富的鉀，能將多餘的鈉排出體外並調整體內的礦物質均衡。公仔箱論壇4 {& Z7 M4 g; y* P) p( Y
癌症治療中：每天大量蔬菜和水果（1.5L果汁和蔬菜500g）。
# ?. F3 m8 ^6 `7 k/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防復發：每天200～500ml蔬果汁和蔬菜350～500g。
; U3 W- y3 Z$ r t, a# ]原則5／吃含有胚芽的穀物、豆類、芋薯類
4 b$ `1 \' |* i d* L$ Q4 |* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近癌症與檸檬酸循環之間的關聯性受到相當多的矚目。檸檬酸代謝能在體內形成維持身體活動的能量。如果進行檸檬酸代謝的檸檬酸循環無法順利運作，不但會導致癌症，也會造成各種疾病。穀類胚芽含維生素B1，能幫助檸檬酸循環運作順暢。近年來由於精米技術進步，一般人攝取的維生素B1減少，或許也和癌症增加有關。此外，豆類（黃豆）中所含的大豆異黃酮具有抗氧作用，也含有能預防癌症的膳食纖維。芋薯類也是很好的食材。
& h3 q1 _3 g* ?' e3 y$ p; \公仔箱論壇癌症治療中：每天一餐食用糙米、胚芽米、五穀米或全麥麵包、義大利麵。豆類、芋薯類1天1次。
2 K2 U/ x, g# @; d) [7 ~& d預防復發：每週1～2次糙米等主食。豆類、芋薯類1天1次。www2.tvboxnow.com* ^6 J4 D6 }; y/ O1 m8 N- l
原則6／飲用天然水tvb now,tvbnow,bttvb: C4 M# D3 w. ~. n! q' o4 O0 b
自來水中含有誘發癌症的殘留氯氣。雖含量甚微，但每天飲用還是會累積體內。
: r- D1 a& x" Z# z' ]0 K- ^tvb now,tvbnow,bttvb濟陽式食療法建議飲用天然水，若情況不允許，可安裝濾水器。
6 S: q) z2 \( |癌症治療中：天然水。
" W l# y! k# u% w" Otvb now,tvbnow,bttvb預防復發：建議安裝濾水器。
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6 g8 L. B( i* O4 y2 K公仔箱論壇原則7／攝取乳酸菌、海藻類、菌菇類公仔箱論壇* G8 k4 b; J+ ^; g) S V
最近研究發現腸道環境與免疫力有很大的關係，而腸子能將體內的代謝廢物和有害物質隨著糞便一起排出體外，具有重要的作用。調整腸道環境對於預防所有疾病來說都非常重要。建議多攝取能調整腸道環境的乳酸菌、富含膳食纖維的海藻類和菌菇類。海藻類和菌菇類亦含抗癌成分。
" r; D: D8 ]3 O2 }癌症治療中：優格1天300～500g。海藻類、菌菇類1天各1次。www2.tvboxnow.com- v# O/ D1 T/ I9 b* @
預防復發：優格1天300g。海藻類、菌菇類1天各1次。7 s! j- F% |8 g- Y1 W9 a
原則8／油品選用橄欖油或芝麻油
_8 U9 C6 E# U7 t c5 C調理油種類繁多，也需特別留意。盡量避免易氧化油品，多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹煮時建議選用不易氧化的橄欖油。3 ?7 |( P, }% I m9 S" @
癌症治療中：控制攝取量。www2.tvboxnow.com& B( M- h T6 a) e' Y6 ]4 U4 f# @! d
預防復發：注意不要攝取過量。公仔箱論壇$ r$ Y& n9 r; y& s$ {0 p
本文出自人類智庫《吃這些癌細胞會消失》 |
發表於 2015-9-3 08:47 AM
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