[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     
" C  u0 w. N0 h* t, x青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E8 x$ A( `+ B8 ^# i
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量7 ~% T  Q! q9 U* m3 u
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做法:     
' @9 W7 [4 g0 A7 W( |( h" y+ V- ~tvb now,tvbnow,bttvb1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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