材料: a' z+ |% p6 `5 ^7 B. O
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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調味: 公仔箱論壇- Y, E+ d' `+ K8 W" V
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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8 z* w7 z5 O" }* e! Ktvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 o& e7 _0 h& _
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。9 \2 |+ y ]% O) U0 R
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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