[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     www2.tvboxnow.com5 p" a; o6 M% s5 z( u- N0 F0 q
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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7 i/ D8 _8 U* f; ?tvb now,tvbnow,bttvb調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O. O1 i7 o& }5 F
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb0 `! [# _' I, o: p% s! s
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2 K. R4 _6 J$ I/ I: j8 lwww2.tvboxnow.com2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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