材料：2 N; l: b2 t6 P$ R5 H
+ I3 s# i7 `& R i* o0 e豆干５０公克
9 D. d4 U3 m1 B) R8 r& K7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 `1 r8 u: ^5 S3 X
五花肉５０公克
$ V! i' I/ r% L& n; Qtvb now,tvbnow,bttvb
- b' I1 l; \3 o$ N6 j9 Zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h6 N# B" a) C+ z) ^, m0 Z
新鮮魷魚段５０公克* [- ~+ Z5 C0 Y/ s, s! J+ r- s
$ o" [/ I4 ?2 p) i- A
www2.tvboxnow.com& f: b( \4 V9 ^7 w5 v" T4 x
韭菜花１５０公克( W% G+ V1 W2 e% W* Z/ c% f
5 V% _8 {, K* \3 Q$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
@# x& y" g# A9 p6 {) ~公仔箱論壇蒜片１０公克
2 l, [6 N! w) C9 G1 s6 A公仔箱論壇0 z1 i: Q5 ^9 ?+ w
% r# ]5 z. k- G+ x) v+ w# D! U
辣椒１０公克www2.tvboxnow.com0 z ?6 k* D) ]9 J
g# ]( @& U1 Q( W9 f
' @% ?$ h( w/ t) u1 V薑１０公克www2.tvboxnow.com/ P" N# O4 B9 S* \9 H! y+ U
8 O* j z3 k- v9 ^調味料：
& x: \$ U Z1 u* z% [" cwww2.tvboxnow.com
* u! q4 {! I+ Xtvb now,tvbnow,bttvb韭菜花醬３大匙
7 r8 a6 Z" h/ J/ n4 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r) P' J0 L( a
F% w/ L/ `& o# {5 F5 g9 a% Y公仔箱論壇糖１大匙- s% ^& c' C$ S, W; J l8 b
公仔箱論壇6 u$ S1 i% R) V0 V- H3 X
& ^2 g$ i# ]# ]) U0 B- r. ftvb now,tvbnow,bttvb米酒１大匙www2.tvboxnow.com! `0 M3 `- m0 T7 ~; i$ x8 L
& J* x* a1 k- Y* w4 I+ T2 S) ttvb now,tvbnow,bttvb
6 i$ o% I0 ?7 i9 `雞粉１大匙
8 T a8 I, v. d/ K9 `www2.tvboxnow.com( q: t/ d" F5 [% g
做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 Z6 q$ f( o* J2 W* {" d, J( ^2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g2 ]1 m' R) n# w$ f% y1 q* i
１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
" z" @: r9 H3 m8 ~' L2 ~
. n6 [2 n( Y9 W Q, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
$ N: @- ]6 [2 V; lwww2.tvboxnow.com
) `* P M# T0 z1 p$ H3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油tvb now,tvbnow,bttvb& p& z. N9 G. @/ [, \! u4 k9 Z
r, }9 j+ k2 E, v0 ]4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
5 c: W( N/ I+ I& U9 C5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
5 {, Q* e0 D# b7 v( gtvb now,tvbnow,bttvb５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
: ~7 Y7 p' y3 n公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 {5 I" ? Z. k9 V
６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 