7 i, v) k( r R1 U, utvb now,tvbnow,bttvb材料:
# D- ]) K9 m; c! e公仔箱論壇瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯tvb now,tvbnow,bttvb) @3 S; F, m- h9 g( ]7 g& u6 U
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調味: " `( j/ [& j- y& n- t# u5 Z" x
鹽少量、生抽1茶匙% V4 `* i* X4 P$ ^% f/ v
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1.用電飯煲把飯蒸熟。
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2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
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9 L( k/ m/ X" c" V6 `3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
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4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。* C% d$ j& }1 z+ U
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發表於 2015-9-8 07:05 AM
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