適用：
. o( ~( M2 G$ u: Z2 p' |7 n& o5 W: K2 q氣虛血虧。
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材料：
# G) L' ^) g1 k3 K/ Htvb now,tvbnow,bttvb（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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/ H# X! M" V! ? t& m; q: A, lwww2.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I0 b* t8 M. e0 k% ]
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。tvb now,tvbnow,bttvb$ G# l$ U3 U! q3 ]8 r0 l
0 z1 D! h' I! |- D0 N& T2 F$ B- hwww2.tvboxnow.com2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。公仔箱論壇$ [& g& s1 |# s0 `: C
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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食用方式：
1 s9 K6 ?. F% J$ F建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。
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效果：" z: u! l& W% f/ `
體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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