[藥膳] 補肺養血醬

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適用：; j- |* i. K; X- j
氣虛血虧。
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9 B3 C* T8 V' Z% ?% y- e" R材料：公仔箱論壇$ v# C0 o# r; L. x$ p( @
（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）% {- t: d; i( L4 s6 F4 w
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。% `) Q( G+ f6 \
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9 x' _) J7 i0 _, [做法：www2.tvboxnow.com$ T  f8 Z8 Z  Q1 H
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。* N* p- O' J; A8 j' T

; O1 d; L% `; ?9 V, c( G' i公仔箱論壇2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。tvb now,tvbnow,bttvb0 j3 ]% Y* O) G1 @, d3 }( v- w

! H5 ?  o( F6 f( [$ c! {$ L* g+ mwww2.tvboxnow.com3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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$ I& i4 ?# T4 T- f* R" f3 @食用方式：www2.tvboxnow.com3 \4 H) Y9 g/ v  g3 d- O, I
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。
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. ^( i& P5 Q6 a1 u效果：1 w! c7 M7 m) a" n  f
體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。