[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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2-3人份量 & V* V, p8 l+ d& N# m* A3 h0 q- O1 v1 W公仔箱論壇 ! q/ o6 R# l! ~/ s, u6 w* n* N/ d+ e4 g材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P8 n' |7 T7 _# S8 F, o7 N2 m$ { 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 0 _) A7 K% A& e 做法: $ m1 o) `. i" W* N( _. T: z公仔箱論壇 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 ; Y( Z6 A0 B( X; N3 | 小秘訣:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d$ h9 p) X0 U3 j9 ^/ p 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 0 S+ j5 f/ X3 p1 b" T* Ptvb now,tvbnow,bttvb 2 ?" f0 n7 I0 ^1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" e$ U' C/ h0 R- g5 _

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希望大家喜歡，本人是一位素食者
( h1 ^- U7 p) F+ h& \' k2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者有分︰
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1. 蛋奶素
: L9 l# H$ k; ~% w; K7 Q公仔箱論壇2. 蛋素
* F" r- ?) |9 V公仔箱論壇3. 奶素
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佛教者全素更指不吃五辛