近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb1 S) w6 r$ X0 j- k: y' V) ~. s
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$ a& K4 G5 P+ s% Q2 b1 l梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。公仔箱論壇* ?% w9 f; X6 A8 Z
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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9 x- G5 N- ~$ s. o; X2 Btvb now,tvbnow,bttvb【對乾咳有效的食物】：tvb now,tvbnow,bttvb4 _( i+ p3 S1 H6 J b2 r- N! |' O" T
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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4 {; h4 D- Q6 {4 @9 g公仔箱論壇2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。www2.tvboxnow.com" c/ i8 h- ?" s! ?
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. z" Y% T$ L. k( U; y- x. C LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。公仔箱論壇& o' ?' }% j. s- u
: M$ F' k0 {* m4 I【中醫辨證 秋燥易咳】3 x* A7 t: f5 w( y: S
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。! p- U3 M0 G! M
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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. Q1 K2 i+ D! a$ l( ~【潤肺止咳 輔助食療】
/ x6 y9 Y& {" x& F' G e以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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; u) u$ x- L, w, r, l1.百合杏仁粥：
! k; z+ g% M8 j! i N- c3 ^% ~tvb now,tvbnow,bttvb組成：1 R; `- e1 e* }# r+ h6 h9 R- |
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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功效：
2 Y/ ~' ?/ M/ K. |tvb now,tvbnow,bttvb百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l; c- V6 a4 t3 q" p6 i
# m: j/ X9 S0 Z4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r* t8 e9 J% E% ^ R$ Xtvb now,tvbnow,bttvb2.水梨川貝盅：
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1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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- M: v! F; S% z4 p) k做法：
3 k4 u) \% {- J( @將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：
* V7 T! m0 J- W& P0 \- B潤肺止咳，清熱化痰。, P% z/ T1 |7 k' z8 ^/ q1 E2 u# D% K
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2 ?: F. C$ R/ v1 l5 F- `3 lwww2.tvboxnow.com風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】www2.tvboxnow.com7 I7 z8 X6 Y. w9 E5 c# z
1.天突穴：公仔箱論壇5 F7 T! X: s" K
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。tvb now,tvbnow,bttvb; E! Z5 }0 h7 a
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2 肺俞穴：公仔箱論壇' [1 Q* ]: W& r
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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3.風池穴：
* [# h. C% c- k( E& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 `& Q6 C! J7 h+ h8 g
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8 e- o8 M6 I: G1 r, O2 Ktvb now,tvbnow,bttvb【女中醫師小叮嚀】：www2.tvboxnow.com# L0 f, G( X- d$ e$ Q/ [- \
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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