近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。www2.tvboxnow.com, `% _9 U6 F/ m/ i2 e/ `
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。2 t" D; @1 |3 w
]) T9 \8 J+ d# a: b9 I在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。www2.tvboxnow.com. k3 A7 ]3 j% l+ t& c$ f9 e4 Y: v
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【對乾咳有效的食物】：www2.tvboxnow.com, M+ Q: y" i0 a7 @( g3 E2 B% P! J
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。5 O+ J2 |7 _" D( k" ^
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【中醫辨證 秋燥易咳】
1 b0 o. b1 j/ u- f' h6 R6 p公仔箱論壇中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。www2.tvboxnow.com7 a1 f; o5 Y: B# d' x3 |
- i: k# @" M- ]9 i0 B* o& p7 @www2.tvboxnow.com還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。8 M/ R* j, b3 u
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【潤肺止咳 輔助食療】www2.tvboxnow.com2 u5 C! l. `: P! I
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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1.百合杏仁粥：8 S& F( N- Q% g" ]
組成：
7 T. |" d" z! wwww2.tvboxnow.com新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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2 Q. ?" t# ?. Y功效：( ~ F3 b, n& t% F4 o: D/ [7 U
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `& c# o: _ B: p5 ?9 q7 T
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7 H* h9 r, b" P& m3 I3 o" _公仔箱論壇2.水梨川貝盅：
: o( O( k2 y) q/ v9 V9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組成：tvb now,tvbnow,bttvb3 O- V. D& U, z! o) W( ]
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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' f, H2 ?* C: @7 A* d E3 o做法：www2.tvboxnow.com3 i$ F7 q' N' R6 Y1 D( y8 W
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。tvb now,tvbnow,bttvb3 t0 g: `" Y9 R; Y2 A7 [ u
( @8 r. n& L: y- C& twww2.tvboxnow.com功效：' g# P. Y' O- V) G
潤肺止咳，清熱化痰。# l% Z% X$ O! d' y' ~2 \, B5 u
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。www2.tvboxnow.com9 I! B; U% O* \( x, A
9 f' O: S/ Q+ M: `: R【止咳3穴道 緩解乾咳】
" m5 U0 {0 S5 y: C$ [9 F# htvb now,tvbnow,bttvb1.天突穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q" R: U- h8 R. i+ [. C. Q
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。2 K$ G$ R: j/ g ~6 d" e& z S2 B: j
. O; ^0 Q/ E g& ], w7 ltvb now,tvbnow,bttvb2 肺俞穴：公仔箱論壇: K" ]: M# G( J8 ]
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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% o) _( D! u2 Nwww2.tvboxnow.com3.風池穴：tvb now,tvbnow,bttvb. l1 a3 q$ |& X6 Y% m4 o6 ?9 R
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【女中醫師小叮嚀】：6 D/ n9 C, g+ }; H
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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