近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。- y$ d7 x) ]8 q' t
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i) }9 b9 l6 O, ?6 B5 o梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。) |; C. m# E) q7 w% ^2 w1 S, M8 z
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。$ ~' B* F3 [( i5 S9 N
8 F( \" j7 e) o& V1 q" C# x在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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6 |( [2 ~9 K4 r ^) ~. T: Xwww2.tvboxnow.com【對乾咳有效的食物】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W, P, h9 x* }5 t
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e7 ~3 S, i, c* z
: p D! m+ c# {4 r) D【中醫辨證 秋燥易咳】www2.tvboxnow.com+ O6 T: H% g) Q. p
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。8 k) W, }' D: Z4 h6 t
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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- e# E9 W$ `0 H' i6 C4 z【潤肺止咳 輔助食療】! h9 X4 P, t. s) `
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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6 k+ A7 o4 w' T( `www2.tvboxnow.com1.百合杏仁粥：
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新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。tvb now,tvbnow,bttvb6 w# J. L, G! p* R: k! K( Y
0 s; q/ _, H. Y4 Q公仔箱論壇功效：
- Z P& W! Q: U7 M) J6 g百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。/ ~5 a% a5 |0 }4 i
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2.水梨川貝盅：
5 V- p5 j$ H7 C g4 U' Ctvb now,tvbnow,bttvb組成：+ D' R9 Q% p6 T, H
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。www2.tvboxnow.com1 r# ~) [# t% i6 k& P
0 j; A E" X9 D! n) W3 i# Jwww2.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {' m: u+ L/ G1 J$ {( O8 d8 m( B
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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$ W$ t! `+ i5 k/ l/ e5 O功效：
& T6 R5 a/ P6 f7 t潤肺止咳，清熱化痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _, G: G; G- |. T1 `: I; z
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3 e6 }2 k/ Y2 b R0 P1 J風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
# y. |6 |; K) i; G! l; H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K7 F b; ]( E7 s9 O. X
【止咳3穴道 緩解乾咳】
_3 Q" Z3 L$ y6 W! e, j1.天突穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J J$ e$ f* H" c
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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& Y6 k v: L( L+ b# R( R$ c) F2 肺俞穴：www2.tvboxnow.com7 O) v: J$ M: `( }6 P1 \3 \( B+ O
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。tvb now,tvbnow,bttvb2 x- d( J# v; n$ o8 T. G2 d8 E
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3.風池穴：
6 C; b0 G4 i" M公仔箱論壇風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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( Z2 D- l" b7 t/ k$ R% \- Dtvb now,tvbnow,bttvb【女中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb4 a( a" O* h) N1 Z5 L
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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