近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。公仔箱論壇( {% y# s. A+ ]
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
z# O( a w- K6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {% j4 B) k: a$ o7 f1 ]% @, X在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb5 q# r: o# x2 A& P. j
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【對乾咳有效的食物】：
# z( g, ~; z/ \6 m公仔箱論壇1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。www2.tvboxnow.com; j5 }+ U- m: Y" N: `
! v7 i2 W: K: ~* v3 Q6 {2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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V; E0 t4 J( _& m' C9 V# t- T近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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! r1 a2 T$ l, F6 G" Y: h' ^www2.tvboxnow.com【中醫辨證 秋燥易咳】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q! p: B' _/ N2 w7 d+ ~
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。tvb now,tvbnow,bttvb% h, I5 E3 S2 C/ f3 Z8 p
' F! W* k. e1 n0 m8 u2 N' [6 |& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【潤肺止咳 輔助食療】6 h4 ]7 m. M0 j+ {
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。www2.tvboxnow.com5 u+ D& \0 T( H6 C/ h
: ~" q) i! M$ ^tvb now,tvbnow,bttvb1.百合杏仁粥：www2.tvboxnow.com9 O/ c- Y h6 a2 N3 v
組成：tvb now,tvbnow,bttvb# c3 m, o" k* e
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
2 h$ _5 `& T. U) Zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e0 q E# S3 f7 i8 v0 J
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v V6 j$ q3 {. G u; ?: q
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。公仔箱論壇3 t+ z* G* b N
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2.水梨川貝盅：
$ @$ w$ F) e$ H4 u8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組成：
% F/ s& [+ U- S! Q' I$ X. D公仔箱論壇1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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" d; J' _7 m$ z3 H+ Q9 \3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇+ h4 y" e0 L. }
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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" ^4 f4 S6 X3 ]www2.tvboxnow.com功效：" c9 d3 c6 r4 Z/ N p
潤肺止咳，清熱化痰。www2.tvboxnow.com- k2 z) k2 [0 X8 H+ Q5 }$ ^
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* j+ C# }- h. g& N3 V0 U) S& g風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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# U; G7 O$ Y1 h9 x+ ltvb now,tvbnow,bttvb【止咳3穴道 緩解乾咳】6 y0 m/ c; h2 r; x, q4 z
1.天突穴：# R! J. X) {- }+ k
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 {2 u( B N) D, m4 B0 S& u0 Z7 Q
`' u! o! F7 M9 M公仔箱論壇2 肺俞穴：
7 d* q3 H! W. }1 e. I8 swww2.tvboxnow.com小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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3.風池穴：tvb now,tvbnow,bttvb1 o5 J. s6 L( s- }
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。% b" O& F. K- d3 c4 I* Z- d" D
0 b8 h& a0 ]+ ]$ p+ ?6 s- `" b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y4 J" _" j+ {" i6 v, ^
【女中醫師小叮嚀】：
+ O0 x. S w4 n( o公仔箱論壇平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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