材料: tvb now,tvbnow,bttvb# k% w4 f$ P9 ~9 [. ?" {
有機赤靈芝.....8錢
' p3 m! k6 J. i; Q& M5 R- Z8 @杞子.....1両
- _9 l$ i; q. _9 x; Y" d( q公仔箱論壇南棗.....6枚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q) {' E& F* g: v2 B
豬腱.....200克
# d' L1 H( N/ O( T& Z. }1 Vtvb now,tvbnow,bttvb清水.....1000毫升1 w8 F6 j! u- Z
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X/ @6 b4 e8 k* F4 A0 @. s. m/ m
6 N' B3 ?* @1 T- f- t& H公仔箱論壇做法:
/ x0 M9 r& ]+ X9 t6 `7 Kwww2.tvboxnow.com1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \7 k' h! S. w* {7 P+ K3 d7 [
$ }0 L( W/ @2 J4 }+ S4 x2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。/ U/ D. A; H3 i3 ^$ p+ ~
$ s! \: Z0 }- Z公仔箱論壇3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。www2.tvboxnow.com: I. s; _( w3 Q# A& I- a
' J7 {* z8 V5 W% q6 _4 Ptvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ W5 {. f) h& i5 Q- S- }
: D9 N" g+ b9 a ?0 etvb now,tvbnow,bttvb4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
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**小小貼士**
) n# W* a3 o2 }/ o公仔箱論壇- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。. Y- T, G/ U- l V) e! L
4 V! l$ P6 l& N! d7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v3 \8 |1 P; M
[功效]
, }8 Q/ P1 \* Y% etvb now,tvbnow,bttvb- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。
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+ \) F$ z" Y* B/ [' L- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。$ b( N- S- K- X
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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