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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }' |: F! w/ f0 ?& L. |, ^
澳洲帶子.....6粒公仔箱論壇0 F* N% \+ q$ l I9 [
鮮草菇.....3粒
- S: N& T3 U; T7 i/ k5 A秋葵.....14條
W. U4 X% q! i4 S% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉盞.....適量tvb now,tvbnow,bttvb! ?. C$ N* ?8 Z4 g
生粉.....適量
: f4 X9 V4 m9 D \tvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....適量tvb now,tvbnow,bttvb9 w; y! s0 `9 C6 Q
蒸魚豉油.....適量公仔箱論壇4 K0 R. O {# d( _
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做法
4 `' E' K6 r- d! ^5 b公仔箱論壇1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 m: Q) x( |2 E" l b/ D) t4 x
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。- }0 g. f* }5 c6 b
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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6 Q0 ~4 x% H% k: S& r2 R$ j( ywww2.tvboxnow.com5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。' ]$ ?: r' _* B8 H; [
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帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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