返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 韭菜煎青口烙

5 J+ V. j) k: D/ A% Z
材料:     
5 P) j/ J5 K- btvb now,tvbnow,bttvb急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙6 P( y0 J- x/ e6 ?

- f  ]. r+ Q( S; o
5 N$ F# }9 B8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
% f3 C" Y. A& D& T% a- A2 U( G! q- A" S魚露1茶匙、胡椒粉少許
1 ~) h4 c8 }, {7 \$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E" u$ R! F+ F. Y" Y& Q6 C) O

1 ^0 ~1 _$ Y6 T3 z" U做法:     
4 E3 z, ^$ K; v) w! f: X2 Z% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb) v; B3 O; V1 Z  I" ]5 {$ ~9 c

* y8 R# g4 O2 Y" d: Y2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。www2.tvboxnow.com6 Z! r0 @# B! u3 x$ I

/ _5 n* H* K, d8 f3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。www2.tvboxnow.com& n* v  O3 E1 M/ B& D% B
www2.tvboxnow.com2 S7 N" o! M% a
4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。
返回列表