材料（2-3人用）
4 J, s$ z6 F7 }; a" ]% v大樹菠蘿（不要太熟）.....300克
& x4 J3 Q' U* @7 |; Qwww2.tvboxnow.com水（汆水用）.....1000毫升www2.tvboxnow.com5 h3 ]3 z/ @9 b) T' S
油.....1湯匙
1 C1 z: j, W5 R8 v2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無骨肉排（切成一口大小）.....150克
, d! J& y" d A$ s q# C5 G9 [咖喱醬.....2湯匙
% _) d, r" t* Y) n水.....500毫升
8 |" B+ S0 y9 l0 @3 Y* x3 S1 L公仔箱論壇魚露.....2茶匙
( b0 {/ z5 W' @% ywww2.tvboxnow.com糖.....2茶匙
& x# S+ `0 A. t, ]淡奶.....150毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [6 M9 Q4 n# f1 G9 e8 L/ ]
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做法
) o8 v7 _( D$ \; b3 i% etvb now,tvbnow,bttvb1.將大樹菠蘿中心部分切走，切成一口大小。放進滾水中汆水2分鐘，取出瀝乾。
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2.燒熱鑊，下油，炒肉排2分鐘，加咖喱醬炒香。
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3.加水及大樹菠蘿，慢火煮30分鐘後，加入餘下材料，可以上桌。0 H, Y9 _. n! x3 j) X3 P
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貼士" {9 z( K5 u \6 }
用來煮菜的大樹菠蘿，不要太熟，否則烹煮後變成糊狀，不好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B" H+ R; F2 ^% E4 R
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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