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材料
% e& y: u% U- ?8 P8 o, p油.....1湯匙
( u2 ^; ~8 J; N9 L# ftvb now,tvbnow,bttvb薑片.....1片 G+ L: ?; r( N9 L% y& x2 E
椰菜(中型).....1個(切成8份)
' `+ u4 N' _ z: h- Z% O6 d7 B大薯仔.....1個(切片)
; e* c G5 u2 l) r7 H! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....500毫升
0 j! @" }. o6 C% p/ a+ I0 Mwww2.tvboxnow.com鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P* l5 S6 t u0 X4 g' A
熟牛舌.....1條(切片)
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- e( ]( V4 [* t. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( r- @ ?, i9 G1 p6 @
做法: `5 `) s4 n- Y7 s3 V( T# w
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。公仔箱論壇- `) Q3 A0 o! v4 P" l& F7 P
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y/ A% z1 B d8 s3 R& y$ R* f
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。www2.tvboxnow.com6 s" @: X! ]5 ?0 q6 {
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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