! Y' n2 O4 _5 |. D: }9 W材料
7 M/ [% o1 Q/ @1 N7 u# y' J公仔箱論壇油.....1湯匙
5 P1 f0 j) S- y6 n. ?7 y6 Cwww2.tvboxnow.com薑片.....1片公仔箱論壇+ O T! i- _, a* q
椰菜(中型).....1個(切成8份)
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水.....500毫升公仔箱論壇" n, r% `, F ^( j( a
鹽.....少許
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8 j% M5 x) S9 B0 Z9 {; n! Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# T$ _/ ~( R) c( F7 Z
+ b! _4 y9 V& u- T$ K做法
, k8 Q' m$ r. _/ @) p! d: F2 B公仔箱論壇1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。www2.tvboxnow.com, U$ ?0 A; x$ @# b
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。8 S; H. ?9 I" H2 \
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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% k7 {! {# u* m. u4 u貼士
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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