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材料
: [9 t2 s/ V9 P1 s5 s% j, M0 r8 R4 g公仔箱論壇油.....1湯匙4 A4 S @' z* \! ~
薑片.....1片' ^3 _ f8 L$ Z3 f [4 d% k5 {
椰菜(中型).....1個(切成8份)www2.tvboxnow.com4 K- J; ^4 M, e# Q7 c$ y& O
大薯仔.....1個(切片)tvb now,tvbnow,bttvb; ]) Y$ y1 v! C, r
水.....500毫升
- j" Q& _# t- K0 I# N公仔箱論壇鹽.....少許
% B' w7 f; P& k% v" ]3 ~熟牛舌.....1條(切片)公仔箱論壇5 Q6 Z! w6 [+ p* E* Q
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1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。公仔箱論壇5 g1 M% u0 b, Z, N+ s4 W6 k
3 ~: A, ?8 u3 e6 S' |" S! N( k2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。公仔箱論壇0 P+ F! d) Y" R$ n% ?9 S
2 {4 ?( c/ f( }5 n, h$ N4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。tvb now,tvbnow,bttvb! D/ \( _0 _. K0 h8 w- C
+ Y' _1 t! E% ?, C1 P* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g: t: y$ t8 U2 P# t
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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