材料:
9 ~$ j0 s' S! L5 k* f( J stvb now,tvbnow,bttvb茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。公仔箱論壇& N* C$ `) N* N2 Y: c5 S) O$ F
tvb now,tvbnow,bttvb4 i7 c S a* e+ V/ S/ v1 z+ T/ x
作法:
$ W1 B! l# @! E( h* ~; D4 @; U; h# g豬小腸洗淨,去腸中油脂,加入其他材料,文火燉煮。
8 s! s" N m- _# M$ @公仔箱論壇
7 }* P( T" A S' C( y- ~www2.tvboxnow.com說明:
7 p& }; n K* M5 H薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用,可增強免疫功能,健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能,幫助濕熱排出體外,但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。& ?9 j `$ P- \, o
; m* B8 ~ t8 D: b
|