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茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。& K) |9 Z4 W7 B3 i( k
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作法：
! e3 q( X! v! S( T5 l公仔箱論壇豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V" O/ d. H4 }0 g- Y- W
( |/ e- x8 m% L' Hwww2.tvboxnow.com說明：www2.tvboxnow.com9 c+ O, |- ?; k- o, [
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。* N z6 Z) V8 v$ ?( v
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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