返回列表 回復 發帖

[藥膳] 【祛濕助孕藥膳: 冬瓜蛤蜊湯】

材料:冬
' m% _: v/ \  ~8 v/ L7 xtvb now,tvbnow,bttvb瓜300g、蜆200g、薑絲35g、米酒4大匙、鹽1小匙。
. f/ o( ]7 Q( l' R' C, }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O$ d4 r- g! g$ X0 C* C0 m& @
9 b5 c; v" ]6 k# ^* G; A
作法:
/ I8 K3 d, F2 m9 t6 E- Y+ v$ s0 V蜆放至鹽水中,吐沙洗淨;冬瓜削除外皮,切大塊狀,切除瓜囊,將瓜肉切成薄片狀備用。公仔箱論壇% p9 O6 j* E3 l; |

4 {- O+ V! n; F, h  j取一鍋滾水,下冬瓜片,用小火滾5分鐘至軟透,再下蜆煮熟,加鹽調味。
" M4 o. [2 [) S公仔箱論壇
/ v# U4 o5 h2 z7 ]0 P3 d取一碗,放入薑絲,倒入米酒,再將做法2沖入即可。
' t$ m2 J, a8 T9 N* x
& ~# y9 s3 t, ~, W# f& B; Pwww2.tvboxnow.com說明:冬瓜具有祛濕清熱的功效,蜆鹹寒入腎,具有補腎水的功效。# N" X8 q* s7 b8 w
返回列表