天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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* J9 I! ~$ _7 Q8 A3 [蕃茄凉面
6 [- E4 t6 j' r; G/ E' ?% k, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）公仔箱論壇) {" O& c* R& b! b+ C! \( V( J
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙www2.tvboxnow.com9 v4 D3 g% H# b$ ], v0 P
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【作法】
( F$ V( f$ n3 ^9 x0 p/ p' @+ c# `tvb now,tvbnow,bttvb1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
/ |+ ]& T8 h0 K; S7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb4 C6 _9 N: v1 x; W- P o. Y9 q
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。2 r- B3 o" m- x) s7 `
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泰式海鲜凉面
3 L) R. y) ~8 m N( T7 E! K【材料】（1 人份）( O8 q% t+ \3 h6 {, H
细关东面1束（75g）
# t& y0 u3 ^! _) T6 u: [9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ~1 t& n* r% |
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【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |, o2 [" b" y Y+ E1 V: h
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
, ~: k: N& q0 G: u2 ywww2.tvboxnow.com2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {- s o. c0 b8 Z. G% X
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。. k) m5 p T* ~ F6 [
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!www2.tvboxnow.com! {9 j/ \9 x" n* p q Y7 N
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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