天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
* _1 _3 L4 m6 r I/ Dwww2.tvboxnow.com【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O6 H& R. ~+ @: N
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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6 x$ k" p! v5 n1 I0 C4 s8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】公仔箱論壇# E* r4 r/ A$ Z! }3 T! l
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb+ r( t& {9 A _% v
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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" Y( l" h- L# E8 }公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb! A9 w. g! p" Z2 I/ I7 D
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泰式海鲜凉面
4 p& g/ y7 Z' [! O7 ~' Q7 n公仔箱論壇【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb# r) y$ a4 M% w5 D; m" N
细关东面1束（75g）! |5 i7 f: N: `/ |+ M- {- I
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙! B) [9 ^+ P8 N. a7 H
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【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb* \% v U f& L
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# A* g, g: d- m9 _
7 R: H: U( f4 f【作法】
3 ]3 Z) {( o U7 W @5 h* M/ s. F' _1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。www2.tvboxnow.com" u5 Y% b5 Q$ q' S" F$ u: M
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。: j' Z1 \6 c" @7 u F* M( c/ V
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z( ]: p# s3 r- c$ e& G: m; @
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!* [1 z5 G& l0 @" A
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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