天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
7 S! r1 }, k. i* k5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
' c2 e8 p6 W( m( r! Z7 ztvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
3 f3 t: W3 _: o% V4 ~1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇0 n+ Y& U Q2 Y' S9 F0 C9 n- C
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S4 X1 N- E: K
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泰式海鲜凉面 www2.tvboxnow.com5 G" F% \3 Q3 b1 x: g' l& Y
【材料】（1 人份）
. M5 b# {' t$ h9 }% ]) f/ i& Y细关东面1束（75g）
: v% S8 s7 ~' m2 m9 twww2.tvboxnow.com、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 i# {( g: P: ?0 r
0 [, P- m5 F8 @公仔箱論壇【酱汁】
/ h2 I, ~$ } J: {" A& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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5 @8 U: H7 t2 `$ e( Y【作法】) ^! x0 E( {! k3 K" w
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
2 b' F# T& [: L% Z! _2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。' L( n7 X! k; \, V1 q6 Y$ ^2 ^* L2 @3 F
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
( I9 C3 x5 n* Q8 q$ u公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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