天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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- E0 g% P: D: Z& A1 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a0 L4 V' T! t/ X) i. _
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蕃茄凉面
1 `- B) g( Y: q# w/ \2 P' N: r( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）" d8 o8 `' j; m+ P5 x* {
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇& X, `( ]& v H4 H: J P0 |
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f% X0 z7 z% n' M" E. |! H. a% H/ X
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。4 P6 m- [! W P V* d1 E$ J. A) m# i
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇$ @+ h6 A- U% y2 Y* r4 _) }6 O
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。www2.tvboxnow.com% J1 }& s4 A# z9 m* V% f. b9 n
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' w7 C- I Z7 O: x% l- mwww2.tvboxnow.com泰式海鲜凉面 7 J) m% G( q# O/ G" \, e8 l) A
【材料】（1 人份）
8 L6 K, `+ a* Q0 @tvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）
* o" B3 _" {' K, B. n, E! L3 t、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
% O V* \0 z: K9 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 e8 i% K% g2 {2 O, b
【酱汁】! ]/ t% J& A# F1 S/ ^" f
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
3 B& u6 R# j* g$ S/ r' ltvb now,tvbnow,bttvb1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
- \9 j8 s- p4 J# ^5 I* ~4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
E& ], O9 [; f3 u& nwww2.tvboxnow.com3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
* [' k& x. Q/ Q/ a1 \% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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