天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～www2.tvboxnow.com$ U$ D3 f6 ^/ @ ^2 j4 C0 H! g
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蕃茄凉面 公仔箱論壇+ ~! |5 r$ k: K+ P) @7 y3 c7 t( A
【材料】（1 人份）
# Q3 ^2 Y) \% i- l; \; |! n3 w义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb v! k+ w w4 ~" k3 c+ s# ?% b
) o+ q8 v8 X& [# [9 L$ w+ b- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
& c" v+ x4 `/ i/ M t8 Z+ S2 |% a1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
/ D' p8 w' |% q; Z" T/ twww2.tvboxnow.com2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀1 O* n$ [7 t5 q( N+ s [
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |0 e9 }1 a2 R, |! J
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泰式海鲜凉面
7 B! d+ n8 c6 i8 x公仔箱論壇【材料】（1 人份）: r. X/ C, G( x$ s' F% X7 t
细关东面1束（75g）www2.tvboxnow.com9 M+ p0 r. i) q2 h' x) G( q3 n
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇 M) k# _/ v. Z5 T! x! w5 G
! @# L. o. ^; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】www2.tvboxnow.com" S" i& W1 Z# S8 l2 _& L2 S6 S* t
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( ^0 T: J9 j8 d
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R3 q+ K& Z% S4 r
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
" B; N* u! S' a公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。2 S1 j" i5 d7 \0 f$ I6 X
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
6 c4 R* G: q/ R! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!www2.tvboxnow.com7 f2 \, x4 G( w1 l& X4 l/ o; D2 W
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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