天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @* W6 z4 I/ K) W3 {
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2 n. R3 i( M4 X, v* i+ C Jwww2.tvboxnow.com蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb6 R$ J8 O7 S* m& ^5 e- E
【材料】（1 人份）
& i7 V( e i9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~4 f( G( P4 K- P7 g+ P# K
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【作法】
2 y* G1 O, u \; W+ c3 M$ {www2.tvboxnow.com1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb+ l$ j4 V; j# y
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀 y! B1 W% `+ @6 S" I; O' u/ l. x
d1 H! n) I) O3 Mwww2.tvboxnow.com3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb a" e" Q1 [9 N2 l- I8 i
【材料】（1 人份）
) r4 Y1 ]$ \& E4 g/ H细关东面1束（75g）
0 ]9 P' ~9 y* t6 L0 P' F7 I公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
; a- i& U: F/ I. ]; g7 c$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q. q, O. O' Z【酱汁】
( @( R# ]% c6 K9 p! }柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙www2.tvboxnow.com9 u$ [& w0 M2 J2 A7 H# O
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【作法】
. Q1 h6 ?+ \" M1 ?www2.tvboxnow.com1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
8 h/ H" b- U4 F" m& _9 y& i2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
1 V8 T7 n/ v( s4 I3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
9 k, N; E* ~6 S- gtvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!公仔箱論壇, B" O6 Y. e: t# L
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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