6 ~# k; u% a/ H+ I( b- z/ Vtvb now,tvbnow,bttvb材料:
. n/ M' h6 M! j, M0 y0 |新鮮大蜆.....12隻、www2.tvboxnow.com: S0 {" p# H" h8 f% k
沙尖魚.....6安士$ L6 T) Y" L$ C6 s3 Y" c1 x
嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
. P' l9 K% I3 s' X9 W% q公仔箱論壇蒜.....2粒(切片)公仔箱論壇8 S' |; M' e2 Z5 \: T- z5 `3 _
韓國泡菜.....2安士
. y: }5 O3 Y) ?7 c! z5 y; utvb now,tvbnow,bttvb大蔥（切斜片）.....3安士tvb now,tvbnow,bttvb. E% u% H+ A& c5 s) Y
韓國辣椒粉.....適量6 B4 ], e( i+ j0 Y+ f: Q
熟抽.....1湯匙
) p- \1 ?" G& Y( P- Z! i6 X8 u韓國辣椒醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t) j$ D8 a7 U. F* `( @, e) n
韓國麵豉醬.....1湯匙
" x5 V: d% r" \. \+ y4 F2 ?' ~# T上湯.....350毫升www2.tvboxnow.com' h! j! @- w" g$ T$ S. O+ K
清水.....150毫升
2 e) Z* \, V6 |) P8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~; ?+ S0 A! X/ V6 \. E
' R7 y/ ?* r) ]& U公仔箱論壇調味醃料：
8 X/ k8 p9 Q: f6 q* e6 Q5 B8 \公仔箱論壇鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- U" U1 H! C; a5 G8 Y: J
胡椒粉.....少許5 g) L) v( F* n/ x1 v
( d/ l0 c6 _$ J: j) i* g' C7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W3 t5 F# h7 \/ ?tvb now,tvbnow,bttvb做法:
- h! u% ]# O, Y& T4 R5 _1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。
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* ^. S" C q2 @( @4 R2 A9 v2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
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3 u) J. }" \- |) M) m, U0 q3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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