tvb now,tvbnow,bttvb0 T+ R. V0 z/ u2 h8 e8 b4 i4 p
材料:
" W6 k* o4 I; M) ~0 U* G Y4 Btvb now,tvbnow,bttvb新鮮大蜆.....12隻、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L" r/ V0 A2 c1 E9 ^* K
沙尖魚.....6安士
3 Q! P S1 Y5 G2 x- @& N5 R/ K公仔箱論壇嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
* ^1 o! {* @; d" A( j公仔箱論壇蒜.....2粒(切片) G2 g2 I: F @3 v9 L! X4 T' v% H
韓國泡菜.....2安士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y8 M* A" a7 m$ F; e v
大蔥（切斜片）.....3安士 } M8 D( A3 t; b/ H
韓國辣椒粉.....適量
* s9 Q) Z9 m9 A8 I, g熟抽.....1湯匙
: Q* P. g8 |5 X* Y: i+ b/ Q韓國辣椒醬.....1湯匙www2.tvboxnow.com9 E9 S* r$ v2 I- u/ _
韓國麵豉醬.....1湯匙
! g0 U y! w3 x3 F+ q. H% T6 L& n上湯.....350毫升
& l, ~ t( s% E( s( \6 H. w公仔箱論壇清水.....150毫升: s: Z( d. E4 O/ a4 q3 A
* E% V2 |/ B' c8 l( A公仔箱論壇
6 A3 c3 }1 ?" `* T調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb2 z1 E" p9 R3 Z6 t1 B
鹽.....少許公仔箱論壇# _5 x9 b* l, `
胡椒粉.....少許
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0 }3 m+ A, r) k7 [" I/ O% ?' `$ \做法:
( H: c* h8 L+ Y) hwww2.tvboxnow.com1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 I+ p1 A/ L9 J( f$ B# S' I
% F* Z* q2 x5 J# E- D8 [ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
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) h' o; P& g8 v% l4 `+ g公仔箱論壇3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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