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材料
' ], i o! H8 S& h2 U( F4 ?$ j公仔箱論壇粟米竹笙海皇匙.....1罐! b6 X% H6 I: T5 \" |6 Z
急凍鯰魚柳.....1條
/ x, ]; ?& \! y9 Iwww2.tvboxnow.com海鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇' N* a+ w0 i) G; L! I) h; o2 F/ }" o
胡椒粉.....1/2茶匙
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做法
+ L a+ F7 g6 K1 g8 v# L' stvb now,tvbnow,bttvb1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。; q1 r1 c; S$ r3 |
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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* E4 e/ k U* h- n$ e. L9 ^: ^1 ]+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^* c) I' Q+ S4 Y4 p( R/ U+ D1 {1 M
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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