[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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材料
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急凍鯰魚柳.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z% n, B. H4 ^3 N& l
海鹽.....1/2茶匙
/ ?, V4 l. h: N/ g# B: m胡椒粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 d! X1 ^5 _0 `. v( t
生粉.....2茶匙
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% l8 Y: I9 F) a% Jtvb now,tvbnow,bttvb做法
2 N8 s4 J: t1 c2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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6 p4 e1 y) S( K. m4 _2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?- q! z5 I( W$ ~

" a9 t' a/ h  N' K: v" T  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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# ~7 i; r& K* n$ I4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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