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材料
# D7 I; l& x+ [tvb now,tvbnow,bttvb粟米竹笙海皇匙.....1罐* l% W Z7 x& U
急凍鯰魚柳.....1條
9 [) ^3 j# [4 z" Y# o5 e海鹽.....1/2茶匙
E/ d# C; D- |; @8 t胡椒粉.....1/2茶匙
: \5 u* |: w8 x& k' L/ C* X生粉.....2茶匙公仔箱論壇. u6 R" L e9 r" [
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; e7 }! o3 m/ S: L- E; o$ C' _4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 {& o! d2 V# C# Q; Y$ \, M2 K公仔箱論壇1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。公仔箱論壇6 {+ W+ d; f5 d: B" G8 I" l7 F" b! q. X
2 h, r+ R5 x' r' r7 ]www2.tvboxnow.com2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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2 [( ^3 g9 B: L6 o- T6 A! S2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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