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" j P( Z5 e# i) I* M! l, o2 W5 o公仔箱論壇粟米竹笙海皇匙.....1罐
5 X, v8 a& j) t- ?: ^tvb now,tvbnow,bttvb急凍鯰魚柳.....1條& |+ `" o. w1 I: p# X
海鹽.....1/2茶匙4 w& R& W3 y4 g% q
胡椒粉.....1/2茶匙- N/ _% l1 [ M% J; k/ N6 P
生粉.....2茶匙公仔箱論壇5 ?. L! @% [% v: [! Q' r
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做法www2.tvboxnow.com8 p7 B/ y9 @4 g1 k9 i
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。tvb now,tvbnow,bttvb/ ` o& e9 q8 V. C4 W4 F
8 W. Q; A$ _/ b, w公仔箱論壇2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。2 X. g8 ~ s+ y/ H- U* m
# F; X7 C1 j+ Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 b; v4 A* W2 d' k. |+ G
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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