重手飽滿實淨 三招揀靚蟹公仔箱論壇# s, l2 s; M# ], z
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如何挑選「靚蟹」?老行尊祁廣楠即場示範傳授「揀蟹三招」予讀者,即要「重手」、飽滿及實淨。
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祁廣楠指,首先大閘蟹要夠重,如果拿起後蟹隻感覺「重手」,表示蟹黃蟹膏豐厚,已有七成肯定是否屬靚蟹。其次,蟹肚要夠飽滿。最後,要用手觸按蟹腳是否「實淨」,假如蟹腳尚軟,反映該蟹是剛脫殼,尚未生長完畢,要成熟的蟹才脂肥膏滿,口感亦較好。
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港人愛吃大閘蟹,但在中醫角度始終為一種寒涼性食品,理應適可而止。香港中醫師公會會長關之義醫師表示,市民切忌一下子吃超過四至五隻大閘蟹,「一隻起,兩隻止」。如果屬脾胃虛偽,或女士來潮、懷孕及剛分娩的婦女亦應少吃為妙。
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{% P+ U1 [: W* Z, D& Ltvb now,tvbnow,bttvb關醫師補充:「很難用一個量化的標準去提醒以上人士最多可吃多少隻大閘蟹,因為每個人的同體質都不一樣,但是任何人吃過多的大閘蟹亦有可能會有脾弱、胃痛及體虛的象。」1 p" M) \% G2 [( m& \1 X# c
* G1 K& b: C7 w$ }- N港九中醫師公會首席理事長何應生醫師也表示,大閘蟹為寒濕食物,建議每名成年人每餐最多吃三隻,小朋友最多吃一隻。何醫師又提醒,一般成年人吃大閘蟹多佐薑茶或花雕以暖胃散寒,但小孩子則愛同時間飲汽水等冰凍飲料,會更傷脾胃,建議家長小心看管子女飲食。而且,孕婦如吃過多大閘蟹,嬰兒生世後會較容易有皮膚濕疹,何醫師建議孕婦還是「戒口」比較穩妥。 |