1 X4 y7 z: p0 ^ U9 |4 X R材料：
! l$ `4 |0 U4 wtvb now,tvbnow,bttvb豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f, D( r% l& O/ z# ?) S6 k
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8 u# Z4 p" S" ^1 M0 G' F6 x; ?+ Lwww2.tvboxnow.com調味：www2.tvboxnow.com% b. v5 x) M m- [
甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙# Q2 V6 ?$ j* `" s( o8 e$ S
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# y. g0 d0 B, [ c/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉水：
9 t0 K# C* C# Q2 h0 [tvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D. B8 q; \8 |
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做法:
# l! n2 X4 g( M; I1.豬腩肉洗淨抹乾，切薄片，椰菜洗淨，切塊。tvb now,tvbnow,bttvb( Q1 S% _; m8 n. C
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2.五香豆乾洗淨，一切開二，每塊橫切一刀，成四薄片，再切成條。
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3.鍋中燒熱少許油，下豆乾及椰菜略炒，至菜稍軟身，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V& P+ n3 L4 g/ q0 U! x$ P
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4.燒熱2湯匙生油，爆炒豬肉片．至肉變色，下蒜拌炒。6 n, W5 x# K! x$ ]
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5.把肉片推往鍋邊，另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香，加豆乾及椰菜同炒。公仔箱論壇- D3 u! w; Q) O/ h7 ^* \
1 k4 e& Z% z3 L- X3 }) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.邊炒邊調味，灒酒，至所有材料熟透，用少許生粉水埋薄芡即成。www2.tvboxnow.com% f3 m* @0 a$ ~/ a% C8 @ U5 h r0 i
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Tips
" e" o& D" c$ F4 Uwww2.tvboxnow.com炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心，不能炒焦，必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。
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發表於 2015-9-23 05:58 AM
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