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公仔箱論壇, I4 j6 [) B$ Q, z) }+ P$ Y
: R. v1 Y2 q' d6 btvb now,tvbnow,bttvb材料：1 G' k, v, ]( w k$ C
牛絞肉—— 500克; Z/ u# k; |: z; ?& a3 X
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
9 l- v* N% n3 \; z) j* Y. m番茄—— 1顆（切片）www2.tvboxnow.com A$ U p7 T0 V1 y3 I
牛油—— 適量
- F6 P# I( G& G; r, v% _ J: E橄欖油—— 1小匙) J9 J* Q5 ^7 e; B+ q" t
生菜—— 適量
' i3 o2 O% H1 F1 ~% k/ W7 S# xwww2.tvboxnow.com蔥 ——適量（切碎）
# W* e& D% |* B4 |' `! |- ~! Atvb now,tvbnow,bttvb西洋香菜—— 適量（切碎）
7 {( R$ b; c- Q7 i雞蛋—— 1顆
2 q- }/ t$ O; s. Xtvb now,tvbnow,bttvb芝士片—— 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v# u: z& P( F8 d3 F
腌制甜菜根—— 適量（切片）
: v4 _" S: U; gwww2.tvboxnow.com麥片漢堡包 ——3個
# |2 o. k* b$ G+ H3 @餅干糠—— 2大匙7 k$ f; s# ^" G
顆粒芥末醬—— 2大匙www2.tvboxnow.com1 }* f" L2 M" t3 G
黑胡椒 ——适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e8 W7 t3 y1 x( [, T
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特調牛油果醬：# j" d5 w' @ n5 j% H
牛油果—— 1顆
1 ]) t! F/ o* S1 X/ f/ Swww2.tvboxnow.com胡椒—— 3大匙
/ k2 E5 J. G2 C! M, b8 Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 —— 2大匙
3 I( ~1 K1 e) X) Z公仔箱論壇希腊酸奶 —— 1大匙
) y9 _5 @1 n) v6 I" p6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉—— 适量1 a- h6 d! C4 J5 y
青檸汁—— 1顆
* @1 u# p4 H% ?0 a, Q) `tvb now,tvbnow,bttvb做法：
$ G+ w$ m" R$ r* H6 ~4 Q1 H1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。公仔箱論壇# D) N7 m+ r& h8 R5 O- _
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
4 ^: ]1 I; G- Z; m3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
" A( s5 {( c# h+ r1 l3 L& o公仔箱論壇4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
! v1 f' X" V z1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
' d: ?& f; c( _7 F' hwww2.tvboxnow.com6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
* b+ c8 y+ H" Z" p# Ftvb now,tvbnow,bttvb7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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