天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～4 h! K3 a, V4 ~% t/ t4 q$ y1 |7 W
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& I" Y8 _8 ^3 M. f# B1 htvb now,tvbnow,bttvb蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~+ p1 R( j; c8 S; k
【材料】（1 人份）
! O) P% [" v fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
( m/ d2 e4 N: E& N1 ^公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z8 ?. f O. u/ C2 _- s% `' C
【作法】7 K3 ~3 p; j3 F8 c
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。4 x* N' E7 `8 |/ d
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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" s1 j& v% Y, z) O' Hwww2.tvboxnow.com3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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5 C: Q6 C' S- S% @公仔箱論壇泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb1 g* M1 w: |5 k0 b/ }
【材料】（1 人份）
. D1 q, n J% |! D细关东面1束（75g）
# i' e2 u: a( Ztvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙www2.tvboxnow.com! [7 D# `% m. }" Q* ]
0 A5 r" U1 }, w" H9 y( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】www2.tvboxnow.com% H9 K) L- a- f% E6 D# w
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
3 R+ \) ^6 G; J5 Y公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
e4 S! A1 o1 ^' p公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
% ]/ c9 t: f% H2 n% F* B h3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _% J5 \0 Q- k6 i! d
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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