天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [0 p) V$ u- a" O+ |
【材料】（1 人份）
+ L/ j, J% d2 q4 r- o" Z义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
# e( e( r& Z( A公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
R& Y5 p2 T7 w0 t- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l. w; M* U7 w0 f' E0 P# w
* U" W. H5 W& ^# N- y0 ]# _9 w4 ~3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。www2.tvboxnow.com5 j5 u4 m" z$ q
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泰式海鲜凉面
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细关东面1束（75g）
- X. A1 O& Y @: M* `2 E+ o/ Q、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 w2 i3 k+ P2 h# B0 H7 x" s! g
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【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb; l! g! r' f9 V- F) a9 ] {. y
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
1 F( z- k8 h p X- K, Z( V1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
. R! v+ `; P) j+ r) |2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
1 M! j9 y" o7 h: @www2.tvboxnow.com3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
+ \" }) D* q$ o/ W公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb/ s( e3 z# m* } z* l: {9 I3 S" @: p- y
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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