天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
# ~( R5 R" I lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
1 Y! X; ^9 h5 `# |( B2 ?义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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" u4 s2 z' ~7 a% T$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】公仔箱論壇- y8 Q" N/ b" g' D9 ?
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。' q8 n0 y7 i! J9 J1 P* k. Y- [
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。www2.tvboxnow.com" s2 R0 @* y! b
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% ^. Q3 b7 O/ K3 o! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面
# T( L0 a2 J# B7 v$ n8 C公仔箱論壇【材料】（1 人份）
; s7 W: y2 ]' x4 V' \" ?细关东面1束（75g）www2.tvboxnow.com$ z! c, j' G+ U, U
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~5 e: p8 }+ m1 {4 S6 N. k4 L# b
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇- i' @' q/ Z+ } l
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
. ~, G/ ?0 W. c8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。8 L' l) H+ i U8 u! e
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!www2.tvboxnow.com0 H" [0 @3 U, B/ t% n( I" H
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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