天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
2 s- r1 K% w- s& y& J( I5 m; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?, F" \; J% k& `
1 h3 `0 {+ S0 l8 U' @7 q/ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R7 f. S+ z- ^
5 ?4 \* K% d5 l. N0 B! z蕃茄凉面
! @+ K: _* C% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
# m2 \% N, x- ]- [+ L `% E公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^# z7 v" ^ W" Q3 G+ x4 }
/ s; W; c5 ~1 Z7 ^/ m. ~/ |www2.tvboxnow.com【作法】
! ^; T! X- B- ~3 x( t% L" m! awww2.tvboxnow.com1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?9 C) Q* T; X. @( ]* c. h+ i
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R. K" f+ E- p- e: I! p2 U- I0 ?
( s4 R9 O1 R2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
* m5 \8 N& |/ s2 twww2.tvboxnow.com+ R1 _; g/ l2 ?; K M
# d9 c( q- ?6 k3 \% ~" c
4 \/ w& w# s- i8 K泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \/ B! f- F( B6 w/ h4 ]/ K- y/ H
【材料】（1 人份）
$ l% F3 S* I3 ]% k细关东面1束（75g）" x# y! h* N( H5 C3 R
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙www2.tvboxnow.com& c! C. a2 C" C+ E) s- O
www2.tvboxnow.com, r& [- s5 ?' C' P3 h
【酱汁】
8 u k" g6 H) k X0 }tvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
t# @( U& L* x9 N+ H, c
+ n5 |3 R- ?% L1 _8 i) [- I' Fwww2.tvboxnow.com【作法】 b8 h3 a0 X# ~- Q4 D# d7 o5 M
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
4 w( K& @- s: J9 L% T9 [tvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
0 i; j2 S: X2 h2 [. E( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
6 |" @4 y6 G8 `# K2 y; W! l* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
- [) Y6 j$ J2 G+ t公仔箱論壇 |
|
發表於 2015-9-24 12:54 AM
| 