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[中式食譜] 炸鯧魚骨


+ T; Q- l1 n, Y公仔箱論壇材料(6人用):
& U" [: J/ t6 g+ }- A1.鷹鯧魚.....1條 約600克(留魚肉做炒鯧魚球)8 }. s/ _: ?" d  `3 T
2.花生油.....2杯公仔箱論壇+ I; g. P* c/ Z' M# }2 _' z6 l

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: I" ?% B. H! a1 t+ O( z醃魚骨材料(魚骨淨重約170克):9 P( G0 o/ [& L- M9 i$ \7 @
1.鹽.....3/8茶匙
5 ^" O* b" A- x( H8 w- M& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胡椒粉.....少許* \! |2 U) N: [8 a
3.酒.....1/2茶匙
+ q6 S: e- g  c) W' swww2.tvboxnow.com4.豆粉.....1茶匙( L, l. o* j4 _8 c; ?$ R
5.蛋黃.....1個
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魚骨上粉材料:
6 U3 G3 u, T2 L0 j+ L# ltvb now,tvbnow,bttvb生粉.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" b, v! A; @; `8 B7 x( M
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. G+ q5 f" T' E* c  c+ ]4 N$ ctvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y3 A! F5 k, |6 x* J
1.請魚檔起頭骨,切出魚腩,魚肉放入雪櫃留作炒鯧魚球。
7 h' a, J0 M5 ]4 k3 L5 w4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  F1 j, q/ F  C+ F$ u7 B
2.用一尖利小刀,刮走魚肚內的黑衣。公仔箱論壇! G% }- F& H' V! P1 K9 x' a

9 l5 c' g* d6 G- |+ G8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.魚頭、骨及魚腩沖水,用毛布抹乾。! ]0 V& @; K- p0 H4 \) s) W
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4.魚骨斬件,先用鹽、胡椒粉及紹酒將魚骨撈勻,放入生粉再撈?。最後加入蛋黃,撈勻。放入雪櫃內冷藏1小時,確保蛋汁黏住魚骨。
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5.魚骨逐一撲上生粉,拍走多餘生粉。
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& O  M  P; G* P6 a) {  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.中大火燒熱鑊,鑊紅時,下油2杯,待油溫升至190℃,炸魚骨3分鐘至金?色,拿出。
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# b0 M# ~& W8 E. ?www2.tvboxnow.com7.轉猛火,油燒熱時,再將魚骨放回油鑊內再炸一次至乾身,需時約1分鐘,立刻取出,放入炸籬瀝乾油,將魚骨上碟。
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