F9 Z! z* q0 K' Q: B$ U公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ U% {5 I. ^9 Q/ M) [/ K7 n4 z8 @6 ]
秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）0 M1 c5 k) F, O
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調味:
/ [' H. O4 k$ y魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W9 m, [% f* j2 M" \* q7 O
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c- ]7 e9 [. W) d# e. V公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [0 M' H: ?# q8 H9 E
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。www2.tvboxnow.com" D; S. z/ b4 G+ r. r: G0 h& N
* u6 J: y, ?2 ~& ?, C; a# f( G2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。www2.tvboxnow.com# v" j3 h2 l3 u# x; |% h9 ~6 d
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3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n# h8 X* [- y* }7 o$ E
: A0 q6 S: x. ]4 f6 A9 U) B4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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