返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 味噌三文魚頭鍋


9 ^; v; G: u* h+ N: s+ ztvb now,tvbnow,bttvb材料:     
& m5 k- w4 t! M0 v3 D% o. Q) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮三文魚頭1個、大蔥(切段)3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻(切絲)、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半
/ W; P1 L& z* k' x. H, Q: h! s公仔箱論壇
5 M: |# i' O- M: ?' Z; q公仔箱論壇
8 G3 m9 d4 U! t  U調味醃料:
. [" |+ N' p3 c' c* K8 g鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙
* e6 K9 ^8 K) [" m4 z  a
8 A" D. Y" S( T# T2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- I0 P3 P9 H* E: J
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U  K3 C: q7 F
1.三文魚頭開邊,洗淨抹乾,加入醃料拌勻醃10分鐘。( h. p( k2 z, f, k

! Z- Z% q+ V5 s2 N0 T8 ]2 M2.三文魚頭表面撒少許生粉,下鍋半煎炸至表面金黃,取出備用。
  D- [7 x4 r/ b5 m. a' F" O. w公仔箱論壇www2.tvboxnow.com/ H5 t/ l# M# t2 F
3.下蒜片煎香,加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸,轉中火煮5分鐘。
4 ^- z) x8 B3 I, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) [$ I! S) ^; k
4.三文魚頭回鍋,放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸,轉慢火煮2分鐘即成。0 J) G2 |, d: ~8 f

4 p. G$ `* W5 H1 n0 i+ {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W) G  H  k+ C% q0 c" O
返回列表