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[西式食譜] 焗肉醬意粉

本帖最後由 nt1972 於 2015-9-28 05:47 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb* K: m: W+ q" w/ ]
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材料:(2-3人用)
+ A5 {" ]  X: B' U, P$ m3 x0 X. }tvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉.....250克
9 Y5 c/ _: q( {5 t/ [' d意大利香草碎.....1-2湯匙
7 q$ j$ A& ?1 _蒜茸.....2湯匙" \4 R  G# ~+ f0 H7 y$ a
洋葱.....半個
/ T. }$ V3 d/ v! F0 _0 |+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍(切碎).....半條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B( @7 \/ F8 h( B5 j2 E
茄膏.....6安士
7 q$ r5 p1 c1 H- w0 @1 [) M公仔箱論壇水.....2杯
* |. s; {2 ?. V0 b糖 適量www2.tvboxnow.com* ^! j/ j+ u* A3 d
豉油 少許  h. v* |" l: t
生粉水.....適量
- I! o+ {$ ~( d9 k7 I. i意大利粉.....適量
* I3 q( l2 j2 `6 d3 ]8 n. l# v( B水牛芝士.....適量公仔箱論壇( z1 ?/ G. O! f! \4 s# ~, R
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" W* f- w! ~6 j) i$ t% C; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃豬肉材料' l: y+ Z+ {# }* q3 _
鹽.....適量公仔箱論壇$ K  P2 v7 _3 [% P2 ?
黑椒.....適量
/ F8 y: R1 }0 X* i7 p2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....少量
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5 a; Y8 m7 I7 r' r8 V公仔箱論壇
! H) I5 T' Z7 @tvb now,tvbnow,bttvb做法:
. p+ Q" z% a' z0 o# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.免治豬肉加鹽、黑胡椒及少許水拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z/ g/ q: P8 o/ @

) ~- y- S3 k) U) D5 o& S. F公仔箱論壇2.燒熱鑊,加適量的橄欖油,爆香蒜茸、洋葱,加入豬肉及甘筍,煮至甘筍軟身,豬肉八成熟,可再加少許油,放入茄膏爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d: |# a3 b( _8 Y
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3.放入2杯水拌勻煮滾,加蓋煮20-25分鐘,其間不時攪拌。www2.tvboxnow.com/ E8 p1 [* g6 z

1 k0 [. U) n; l$ J4 k6 P& i公仔箱論壇4.加少許糖、豉油及意大利香草調味,熄火。www2.tvboxnow.com( V3 h  W, E) Z" m) c
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5.準備意粉,用鹽、油及水煮意粉5分鐘,取出瀝水。tvb now,tvbnow,bttvb% y; y7 s0 K7 d  T

2 D( _% V7 X* V& {- _" J% ~. j' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將意粉放在焗盤中,鋪滿肉醬,撒上水牛芝士,放入已預熱220度的焗爐,焗10分鐘至芝士溶化及金黃色,即可食用。
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