公仔箱論壇( S* |, ~( |. i" s I' V2 E
材料:
& M0 s6 \# d0 b4 O9 n) Z1 b$ @3 \. V% Q2 D雞中翼8隻、娃娃菜1棵、甘筍片50克、薑片2片
& D- K; z1 q. Z公仔箱論壇公仔箱論壇# U* G3 S: b4 F+ G# d' \
/ ^8 q5 e% P3 ]7 h
調味醃料（雞中翼）： ?% \$ a0 ?# T7 m* ~2 B
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙 , T; j+ H$ K" \ m! y- N5 o7 S
% ]) `& h) x% K2 vwww2.tvboxnow.com醬汁（拌勻）： % N/ e0 H( n# o0 G3 y6 v
糖2湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、醋1湯匙半、清水2湯匙公仔箱論壇9 M! i& t$ }# \% l( `+ R* `
+ J g& d. X% U' \% Awww2.tvboxnow.com
# c0 S2 Q3 H& c, j0 D# v3 M0 Y做法: $ r' E9 o( `/ g* `3 e1 f" O* D& K
1.雞中翼開邊出水，以布抹乾，用鹽、生抽、生粉醃10分鐘備用。
' Y4 o; D: E* Z/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
7 E" l( d4 K# _% `www2.tvboxnow.com2.娃娃菜切長片，以沸水灼軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c$ S1 V+ }$ R1 ~3 x! x
! u2 C4 ^) ~( `% _6 V5 P( S3.起油鑊爆香薑片，下雞中翼煎香，加入甘筍片、醬汁、娃娃菜燜煮至入味即成。
, F! ^5 r* i6 @& x3 Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' F7 b& [5 O0 ]9 x
|
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 