4 z7 H' O5 z; t: M材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E+ U- b6 q) e/ K) U! \
肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙
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! }% N* h( ~6 s T; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c+ L9 h' {# I
調味醃料（肉排）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [+ f5 q2 _8 C5 M8 `4 [( J! v* H
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 www2.tvboxnow.com4 |2 x: M3 j& _* d+ x( m
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' E- `1 J" J, W0 g* w, t S+ J1 k公仔箱論壇豉椒汁：
9 j& w+ W( i1 ?蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙 s& I5 T- V& t" ~. B3 i& o
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/ G% q3 A+ r# ~5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' o- u8 v4 F" c' g- w6 Atvb now,tvbnow,bttvb1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。公仔箱論壇5 `# Z. i" w& F4 T8 z) |) B
4 S# o+ W+ |3 [! Z; j+ g2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。公仔箱論壇+ v. k% P) g2 s4 D1 O5 ]
6 j/ \& Q: `6 \1 N9 I$ f! Q+ r* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y8 ]: |& a1 N+ ^6 _. p/ ~) Y7 \& _
6 {7 k( \$ X3 U. P3 A) p8 h0 ?tvb now,tvbnow,bttvb4.取出後撒上芫荽碎即可。
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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