0 k/ m3 p) |& \+ ^www2.tvboxnow.com材料: www2.tvboxnow.com0 W( o+ X) M8 ~% S% X& L9 B& P6 T
肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙www2.tvboxnow.com+ @; w. Z% I! A2 P
www2.tvboxnow.com `5 \: J0 N; D5 k8 s: r5 K3 L( m# m+ M
tvb now,tvbnow,bttvb' u4 F: Y* C- l0 e0 ^5 E
調味醃料（肉排）： 公仔箱論壇8 Z) Q5 s- k2 k k' w6 }8 I* g8 i Q' R
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 8 d' w) P, N9 c1 h/ i4 n
! c" n' T; d/ `% B$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r. |5 h' E* I3 J豉椒汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `+ b, O" ~2 k; ^1 F5 ^
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
7 T; k& h" C p0 h. W公仔箱論壇* _1 t8 F4 W" |' y/ {
2 e- H F% k( `3 T& }公仔箱論壇做法:
# B1 l6 f f9 G# O% T/ q4 u* n1 O1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z f; `4 E, p8 ?. _5 g- a3 Q, G
$ o1 s: i5 a5 e1 q2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。
% J" f6 i+ G2 T& N, Z
6 D1 K E; S9 g* Q: b3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。
- c0 Z. g2 `' D i/ V0 t( Iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W% f/ K1 h: M4 T# a6 T) a
4.取出後撒上芫荽碎即可。
4 |' ~( Z0 l+ S4 H! d$ x3 d8 W* O
6 N$ ^4 Y; v. wwww2.tvboxnow.com |
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 