空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。/ U) o/ t: K3 c% z
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
) W4 E9 W! `# c! ltvb now,tvbnow,bttvb【功用】
3 R+ f# ^% x5 e7 l❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
% N( r0 y& o# W+ uwww2.tvboxnow.com❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。www2.tvboxnow.com- J* l, I" C% g* W$ M
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb/ p( l1 m& ?+ g# U |2 m
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
3 F" E% o% l7 z" ]; c* |; F, q0 l* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
2 N8 B( O- O3 o2 }* z2 G% L) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
! L+ M% `4 {0 t8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】1 s8 m7 _) ` q; g- l
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。www2.tvboxnow.com8 P D- y, ?# ]+ z+ O, b
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。tvb now,tvbnow,bttvb6 }! }3 }% X/ A. i# |
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。5 y% Q5 [7 w5 T: U7 P; H8 A3 r
選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
7 ?. J$ K0 J$ @/ M% w/ o( N$ Z+ s( j4 atvb now,tvbnow,bttvb選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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