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雞大腿２隻公仔箱論壇. @9 k) U8 K4 q
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3 X" k/ p: ]7 V) H# |( m- w公仔箱論壇秋葵．．．．適量3 y5 B# x0 c4 M" M* ]
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7 {0 K# C- y/ a7 K' q西紅柿１個
5 J: h( S. V& C. B8 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B1 p7 S& o* f+ t6 N8 _, Y5 }
調料：: O7 X( [* H4 {. x+ c Y, {
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日式調味醬汁１００克
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做法：
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& R$ O2 y8 T5 S2 u2 u& p. Rtvb now,tvbnow,bttvb１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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- [5 T6 g3 G& M/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。
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３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。www2.tvboxnow.com2 o3 x8 F) i+ V9 }4 W
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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