返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 日式雞腿飯~~~~

主料:
5 t7 U5 c7 g4 j" q- Y' D: w$ ?* M3 |www2.tvboxnow.com
雞大腿2隻公仔箱論壇  r! d$ A0 D# @" I7 U+ j. L

4 W4 y0 |; u2 J  B- }tvb now,tvbnow,bttvb配料:
tvb now,tvbnow,bttvb7 H  n! \: g9 M! \* u. B( G

# r5 v+ |) `5 Y7 `& A8 C/ M0 X# o# jwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb  |2 |5 x  h+ K, r( D
香蔥....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }7 L8 R5 S* `2 a' H8 M- E( ]0 ~
+ u) m  s- k0 C& o" G: U
  {4 E: f8 Q& V6 M
秋葵....適量
9 O) e8 c8 Z) G公仔箱論壇www2.tvboxnow.com8 ]) {, J; h9 L

1 T) B' G* I+ Dwww2.tvboxnow.com西紅柿1個
' R6 S7 @) o4 g: nwww2.tvboxnow.com
) b2 a; k- z( j/ G4 _" Xwww2.tvboxnow.com調料:
www2.tvboxnow.com6 E8 `0 b( s( D7 P
公仔箱論壇  n& p4 H, Q* z/ K3 ]2 R) \
8 M1 d' L' v3 }' f4 L
日式調味醬汁100克, r5 c# V* w+ d# e* O
公仔箱論壇( g8 Q% p  |2 l; K7 _# ]4 F6 W5 \' K
做法:
. G$ h+ w( `- z" \+ t1 b0 B

# Y( F: n; Y' o1 w  X

' m, O4 j$ e0 u/ ^) X: ^公仔箱論壇1.雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |8 ^8 B; H: d# I* B
公仔箱論壇/ D0 h8 r- ^& U4 Z! a: V
2.將去骨的雞腿肉放入平底鍋(鍋內不需要加油)中小火煎制。

- W5 ?' H9 V2 @- qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 D- _& M2 a- R7 m" _% d  o
3.雞腿裏的肉脂煎出來後,2面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將100克的醬汁烹入鍋中。
, K0 i! u8 [* ^; g) h' F" E  V
www2.tvboxnow.com0 ~4 |- D6 a+ T, D7 e7 x
4.沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制10分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
7 {* O5 ~1 M& m+ d1 \2 C
www2.tvboxnow.com0 W8 D  p4 m& V
5.米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。
返回列表