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, N5 ^ S" |* B% c1 V& A+ j雞大腿２隻
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配料：
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8 h5 `: j! s4 ~8 Xwww2.tvboxnow.com香蔥．．．．適量
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: S9 |8 K& i1 R, n4 m秋葵．．．．適量
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西紅柿１個
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日式調味醬汁１００克
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6 m" b e) |" d4 f" ]) C. K公仔箱論壇做法：www2.tvboxnow.com {; P, u* @# U0 l
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* s3 _0 N9 W% P/ l' ftvb now,tvbnow,bttvb１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \2 d( y, S$ D4 I
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３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。
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d H+ `& \' _+ U2 y% x% S４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。tvb now,tvbnow,bttvb, F% i7 `2 L0 ~1 I. b. w
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５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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