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西紅柿１個公仔箱論壇) D6 g, Y( L5 B+ _' b) u5 @
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! `; R3 ^) ^+ L' {日式調味醬汁１００克
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5 p4 u) H$ D( ]& U+ ?2 Z7 ~做法：www2.tvboxnow.com" @9 J# O' U2 a, R! I
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１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。www2.tvboxnow.com$ G* B: b) i2 q5 l2 i1 N3 N
* {+ T$ E' [) o8 s+ v J0 l( f３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。www2.tvboxnow.com* o- L5 B! s P! [5 Z% i
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５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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