材料：
2 W& |, Y* a3 |- j% ywww2.tvboxnow.com魚柳４００克（１４安士／１０．５兩）（切塊）3 U$ z4 O0 J: x T
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切粒芒果肉９０克（３安士／２．５兩）
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粟粉１／２杯（上粉用）
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醃料：
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鹽１茶匙
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g4 Z, a$ D' B3 d( q糖１／２湯匙公仔箱論壇4 n9 `# i7 F3 ]% S( L5 c
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3 n4 H2 x& H# m6 G& u% }) O公仔箱論壇蛋白１隻（打勻）
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芡汁：www2.tvboxnow.com I, M5 w1 }/ v# e+ k
# A$ i- c1 x7 S6 ?( D甜辣醬４湯匙
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白醋２湯匙
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4 c, c# J! w0 g1 a% U" V7 Ntvb now,tvbnow,bttvb糖１１／２湯匙2 e( ^2 C7 O' Z
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做法：
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１．魚塊用醃料醃１５分鐘。
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２．魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。
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( S- k9 h. p+ s* s4 B- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．燒熱１湯匙油,加入芡汁煮至熱透,離火拌入芒果及魚柳。 |
發表於 2015-9-28 11:54 AM
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