研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。8 ^4 T$ O% J3 p8 q& d+ T
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了tvb now,tvbnow,bttvb$ J: J% ?4 ^( v4 ~9 n+ u
吃黃色蔬菜防失智症/ n) h9 m2 ^% _4 u. n1 \
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
. w; ]2 ~, k l1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。tvb now,tvbnow,bttvb. ~5 X; K C+ ^+ J% f
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
8 r9 o h( |" T9 d5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。0 x; l; `" ]0 c) u% q% o
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「海馬測驗」早期發現血管性失智症+ y# }1 \/ C! s$ o+ }) w. Z
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
6 E3 @9 f; g' v* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.今天是幾月幾日、星期幾？
/ y1 K! J5 e% m1 p) c+ e' Btvb now,tvbnow,bttvb2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？www2.tvboxnow.com% x2 u5 q) J5 `, v9 H& A
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。* u4 ^7 c7 K& v5 G$ P
4.一百減七是多少？再減七呢？
+ E' I0 ~$ m' O, H, B# @, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。. r1 a; @5 H0 T0 j# Y& t8 c
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
+ w8 p. V1 J9 J; G' }5 d6 s# q- ywww2.tvboxnow.com7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
~" c8 D8 \ f& M* `$ J3 ywww2.tvboxnow.com8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
) s: T( \! E% T; s4 _9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？www2.tvboxnow.com# `" [) T9 g4 U" t" w" I
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
8 x/ {1 D4 p5 C1 q9 G( a D {以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：www2.tvboxnow.com; V$ g3 k# w% R; E' g: P
0~5分 表示已患有血管性失智症。
! F4 p7 Q% ^; Z- Y- m/ C4 [tvb now,tvbnow,bttvb6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
4 z8 ?# j7 n) P4 Z公仔箱論壇9~10分 表示智力正常。
3 c+ _% W. Y- U在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
3 K% S# T3 W8 n% L; H資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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