研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。6 B9 C0 d" t. w. ]
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了tvb now,tvbnow,bttvb$ d6 Y+ J+ B& q U1 _
吃黃色蔬菜防失智症
" b! e8 ?8 X1 _3 L ^, A$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。公仔箱論壇+ v( E& m( o( _ V6 H/ v
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。www2.tvboxnow.com: l# p' q4 a* G4 Z5 s$ X% u
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
3 i$ E. t! T3 V# B有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
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: @. c8 C3 k$ y: o「海馬測驗」早期發現血管性失智症tvb now,tvbnow,bttvb$ ~1 v3 z7 F8 h! c
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t) I: |& c) L, z2 L; K Q+ j9 Z
1.今天是幾月幾日、星期幾？
+ [) E- f$ W/ w. z$ L- k2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
; _! y6 J4 H( k& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
' K- w) d" y5 V8 Btvb now,tvbnow,bttvb4.一百減七是多少？再減七呢？
( U( M6 b7 [' s7 i8 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。tvb now,tvbnow,bttvb4 I4 n& N$ T0 `. ^8 E' P4 x( q
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d/ n; Y8 G6 t( K0 h- u$ A
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
' E9 N$ |8 x' N- L2 b2 V$ ~+ J: F8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
* C+ a1 D% V; `. X# M; D9 | }www2.tvboxnow.com9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？tvb now,tvbnow,bttvb1 g' p/ N. U, D5 R
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。公仔箱論壇, n; U5 C) b! ~2 c. [
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p4 e1 _4 c# u5 [- I7 [. e
0~5分 表示已患有血管性失智症。www2.tvboxnow.com) \' }% S- Y' H; i
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。www2.tvboxnow.com- t: h+ Z! @# h& a, r7 z
9~10分 表示智力正常。
?/ Q+ X. E# a& utvb now,tvbnow,bttvb在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
% w% [, a/ k) }' M8 b6 itvb now,tvbnow,bttvb資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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