研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。3 e- A6 p# y& A& j
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
6 h4 j, Z7 s# e/ @9 x& L; z吃黃色蔬菜防失智症www2.tvboxnow.com4 `4 v7 L3 I7 q8 ~. f. y/ `
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
# B+ C/ A9 I/ X日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。www2.tvboxnow.com5 n) ?1 \/ ]5 k* R. u8 \- C$ I
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。tvb now,tvbnow,bttvb9 `( b- z1 Q+ i( @
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
# _0 k- A- r9 n" [+ ewww2.tvboxnow.com 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _9 O/ M5 J6 v' e* G
「海馬測驗」早期發現血管性失智症
/ s" ~6 F/ A: R& [' f NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。公仔箱論壇: ^( e! g0 \8 ~. m; ]% z+ ?
1.今天是幾月幾日、星期幾？) f6 H E$ i1 E
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？www2.tvboxnow.com% {, `. Q; s9 ^3 J1 Y0 J5 s
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。www2.tvboxnow.com1 v3 T7 b" t# ? M, X1 A( ~6 c; Y
4.一百減七是多少？再減七呢？
; Z- y% G) E9 A- ? e$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
2 \) G/ k( c" k$ o% s0 Q- H6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。' }& L, T, K, H4 }
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X% t2 K/ b3 L/ G5 e7 Z9 ~2 s
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
) [7 @3 _$ W, r0 p1 {tvb now,tvbnow,bttvb9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
/ J4 a% R! d; a+ r0 `4 Q, Q10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
; D$ K0 m& A+ t* o/ x' C8 s' Q1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：www2.tvboxnow.com) G1 d2 {! e# l
0~5分 表示已患有血管性失智症。
4 y* h" f- F2 V- m, g6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
( n( _* z9 ]1 |% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9~10分 表示智力正常。
) V/ T5 b5 n* F }tvb now,tvbnow,bttvb在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。公仔箱論壇/ J4 F6 o! J; u9 U, Y# ]: l+ X
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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