研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。4 [7 z; u$ J/ o% c! V7 a
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
" b5 w8 q& k# L: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃黃色蔬菜防失智症
/ K1 c7 v9 S+ r! Q3 t+ L# F/ g0 A5 iwww2.tvboxnow.com荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
5 I$ W' e: a! d: {* L6 v日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
4 Y/ K: E) o2 E2 J5 C! z公仔箱論壇黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。公仔箱論壇8 n% c1 q' S+ ^
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
. I, B: {; h/ K8 N1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
2 k0 b: h3 r0 r7 B Gwww2.tvboxnow.com「海馬測驗」早期發現血管性失智症
& x5 l& ?( f3 |1 w0 z5 Q$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。& _/ ^* b9 `+ Z* `# P, W) L+ V
1.今天是幾月幾日、星期幾？
8 A1 e: q( y5 _2 a7 `2 E2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？www2.tvboxnow.com* l; Z+ g3 L3 f v$ u! E
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
# \' h8 ?1 ?% i公仔箱論壇4.一百減七是多少？再減七呢？www2.tvboxnow.com% h' z- M1 v6 y7 ]5 W7 ?* G
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
$ g4 X- t; J. z' }" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。tvb now,tvbnow,bttvb. T9 X) E4 Q7 Z9 K+ u
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H6 v# S( B6 a9 B
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。公仔箱論壇+ W- n$ K y% O/ R6 W9 l
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
5 ]7 _ P2 I* J q7 Y; X公仔箱論壇10.五張卡片上的記號請他再寫一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P) f" Y2 O, S5 i5 [
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：) T4 x/ B, m, m/ i, T1 x ^
0~5分 表示已患有血管性失智症。公仔箱論壇. o' Z0 v' S+ Q7 R3 v
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。公仔箱論壇; A% p& i: @0 c8 e: ~3 A4 ^$ T
9~10分 表示智力正常。1 x5 j9 @$ b9 m6 g
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
6 g9 n$ J$ U9 E2 ~9 [- ?tvb now,tvbnow,bttvb資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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