研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。; ]7 I% ~& I1 N; L( l
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g2 ]) @0 h+ e. W1 w
吃黃色蔬菜防失智症
+ r3 }& P* [5 u- ~公仔箱論壇荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
# j# n1 s B4 }! F) Q$ t- h公仔箱論壇日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。tvb now,tvbnow,bttvb5 i" A2 L" k& t: a
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。公仔箱論壇$ Z7 C! i% Z5 u7 w8 P+ K
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。www2.tvboxnow.com0 y/ `: B) v" d, O1 A+ Y
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
3 @8 i+ a$ z6 E% N9 y公仔箱論壇「海馬測驗」早期發現血管性失智症! f+ ]+ q3 @2 o, u
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。tvb now,tvbnow,bttvb( f+ \) i% I" e; |9 I9 O! {
1.今天是幾月幾日、星期幾？www2.tvboxnow.com" p7 i7 g' U8 X
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？9 G! C0 _6 a! W( ^
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
" |% Y2 I; F9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.一百減七是多少？再減七呢？公仔箱論壇% x6 i i! c' Y+ d
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
; n8 r( @" V i! t5 C2 Ctvb now,tvbnow,bttvb6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
9 _5 S. r! s5 r# b4 Q6 j5 B8 `7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。. N* ]. r ^+ Y- ^
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
% c7 C) s1 f3 v; X9 i% q1 V0 _' W公仔箱論壇9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
; Y( O: a0 k4 O7 swww2.tvboxnow.com10.五張卡片上的記號請他再寫一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z9 D# C) _7 e; G3 q
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
5 j& X% _6 P" swww2.tvboxnow.com0~5分 表示已患有血管性失智症。
" ~0 Y$ [" c) e% `# s' ~' `* }" h6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。公仔箱論壇' T' ^% c1 q. w" ?
9~10分 表示智力正常。
; O( K) Y8 {1 D+ z) v( L& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。tvb now,tvbnow,bttvb$ v- I/ x/ ^, Q
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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