公仔箱論壇; o5 v4 n3 e' U& }6 e: q8 P
材料: www2.tvboxnow.com+ S/ c7 v2 Y2 x
銀芽適量、雞蛋3隻、魚肚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V# i2 }8 D4 X+ b& h" F0 H
$ g( V6 ~+ y9 ~8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F0 L$ o9 U2 f3 Z$ a5 w3 A& y0 Mwww2.tvboxnow.com調味:
, {- l$ N- ^7 B( `) Z E9 n4 r4 ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽少量、油少量
* K+ Z! {3 x+ {) U5 y4 ?- ?tvb now,tvbnow,bttvb
3 g! x+ s! R0 H
3 S/ @; Y" ]: n0 P. ?3 t做法:
1 v3 g& ^2 O! I6 p" X0 rtvb now,tvbnow,bttvb1.先用少量鹽打蛋，備用。
# ^1 s+ S. H* W P: itvb now,tvbnow,bttvb" Y+ P$ W& e6 n5 n9 _9 K
2.下油鑊爆香銀芽，備用。
! S0 \4 t; w6 V
4 Y6 L2 y5 Y T# F {. s+ E( Htvb now,tvbnow,bttvb3.起油鑊，把雞蛋炒至七成熟後加入已爆香銀芽。
4 \0 m; I% y E; E, h2 G4 ^5 k1 r. _5 M' ^
4.最後加入沙爆魚肚，炒勻，上碟即成。) o& y2 \# q! C$ ~ L& t8 J
% n1 G9 U/ A! D8 y# ntvb now,tvbnow,bttvb
8 Q4 n+ T' ]: n7 f0 V公仔箱論壇Tips : ' |; i3 L( b n8 E4 B! Y: _
雞蛋需煮至全熟，以帶出魚肚香味。
* g' E: `, z1 i% ~$ f4 i% U0 Ltvb now,tvbnow,bttvb6 v+ w1 U8 i6 s$ B$ b9 P
3 x5 }' ~6 `: i7 v8 C
|
發表於 2015-9-29 05:57 AM
| 