( ]6 ?" d/ J6 Z) f; M/ f材料:
8 a+ a8 e- q- R9 c1 k: `3 B池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量
, C0 ]2 c( T- G$ R# n
6 _% A- [, h1 L1 i4 ?# j4 Y, y# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 p* t. ]1 t9 \3 ]
調味:
* x5 m1 `" i2 _ j! R3 O2 F xwww2.tvboxnow.com胡椒粉適量
3 D( Z" O4 L- {3 w, S, K7 _) g0 |* _. p, P# k7 _" \6 h
tvb now,tvbnow,bttvb, g& _: x8 I5 J) o! }+ w
做法: : J. v* M, f G) S6 x. F
1.把蒜子下油鑊炸香後，隔去多餘油份備用。
' W, A$ i0 d% Z- w9 X c) k公仔箱論壇* ~1 E7 G: {: k5 u8 v0 u( J
2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後，隔去多餘油份備用。
) @, N) @4 s4 u4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S f# N2 O: b1 @
3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後，加入滾水。公仔箱論壇' D6 r; D6 p% m1 A/ J6 m4 \" G
4 e6 D" [$ Z4 E( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中，灑上胡椒粉，待魚全熟後先上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e9 Z' x1 [. ~+ o4 {
" \$ C8 e( H M" x M9 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.加入粉絲到魚湯中煮，粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r- b/ v4 [0 g. E
tvb now,tvbnow,bttvb+ S; R9 W1 r# z% B) ^7 Z3 P( D% X( D" R, F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W. a* l) r1 Y4 a
Tips:
4 ^% {! n6 {$ L* g7 P把池魚煎至7成熟，魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道，可代替鹽使用。
- ]# k8 l" X) b. [* Qtvb now,tvbnow,bttvb# l2 S x2 b5 @' O: ~+ l6 B9 N% j
1 o+ c9 r% ?* D4 p/ e; Q# o+ `公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-1 05:54 AM
| 