' f3 n& _; d2 ^. a! Q% M材料:
% c4 x" @6 z7 o/ r1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬1茶匙、新鮮指天椒1隻、蒜蓉1茶匙、青紅椒各半兩、豆豉1茶匙、洋蔥1/4個、沙茶醬1茶匙、蟶子王6隻0 y( V o& Q5 m. K* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f% p4 Q, Q" F# k9 a: i( a
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調味:
5 V6 F# Y+ M! i- v5 U8 Stvb now,tvbnow,bttvb蠔油1茶匙、生抽適量、生粉適量www2.tvboxnow.com' W+ Y$ C/ l( K; P8 a' D b
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公仔箱論壇2 S, p6 Z, a9 O8 w/ b7 h, [
做法:
( n8 y, s- c! ]+ c: nwww2.tvboxnow.com1.蟶子先在中間開一刀，洗走兩邊的沙及清理腸臟，然後汆水。tvb now,tvbnow,bttvb# e1 z+ d4 }) u- _' a
u. J; \! G' o" O! G0 m& q- O2.青紅椒、洋蔥、蒜蓉、指天椒、豆豉、豆瓣醬及沙茶醬下油鑊炒香，然後加水、蠔油及生抽。
: }) y, l; F! i0 O& x/ ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G' P7 s0 q( S' X
3.調好豉汁後把蟶子落鑊，再用生粉水埋芡，上碟即成。1 G7 E# N5 g/ Y5 Z
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Tips:
" p" ~8 \% k! H4 h蟶子汆水時間要短，數秒便可肉殼分離。 豆瓣醬及沙茶醬可提升豉椒風味。 調好豉汁才可把蟶子落鑊，一熟便要上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 @5 q! \5 ^8 R9 k# h
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發表於 2015-10-1 05:55 AM
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