[健康資訊] 吃地瓜有禁忌！胃酸過多者不宜

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【華人健康網圖文提供／時報文化】地瓜又稱番薯、甘薯，味甘，性平。地瓜屬塊根類蔬菜，有益氣健脾補虛的作用。tvb now,tvbnow,bttvb  C/ e% P+ i9 s2 y9 p/ v  [" P
吃地瓜有禁忌！胃酸過多者不宜
- f9 N, i% g" ]2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】
) n. [1 \4 `1 I6 }tvb now,tvbnow,bttvb❶ 豐富的膳食纖維可潤腸通便，改善便祕、痔瘡。
& i7 V. K4 U, P, k❷ 地瓜中所含的維生素C，因為有澱粉包裹，較能穩定地存在，被人體所吸收。( a: W/ ^3 Z3 a% B
❸ 含有豐富的β胡蘿蔔素，可以減少陽光對皮膚的傷害。
) _  o! \6 S: J. u" f1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 可抑制高膽固醇，保持血管的彈性。
$ u& \4 {( {8 B' ~. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】
" f. F. |' e3 K" I0 Y公仔箱論壇❶ 地瓜會讓胃酸增加，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜多吃。
$ P3 k) s+ u( v; A' a: i公仔箱論壇❷ 地瓜不能和柿子同食，地瓜富含澱粉會使胃酸升高，亦會和柿子的單寧酸結合成不宜溶解的硬塊。
; z5 c% X' b4 e4 W* ~$ o1 N) }4 Zwww2.tvboxnow.com❸ 夏天地瓜比較不耐放，容易出芽長葉，要盡早食用。表皮顏色均勻，形狀圓胖，太瘦小的品質比較差，外表有一些小鬚根是正常的。& z$ v8 D* V) P' _$ r/ B
選購Point1：表皮有破損或缺損者不宜選用。
. W9 G7 p4 i4 e9 e( y& \1 x選購Point2：表皮顏色均勻，形狀圓胖，太瘦小的品質比較差，外表有一些小鬚根是正常的。