眼眶發黑指因睡眠不足、長期熬夜、房事過度、久病體虛和菸酒刺激等生活規律異常而引起的雙目無神、眼瞼灰暗症狀，俗稱「熊貓眼」。中醫認為，眼眶發黑是腎虛之故。黑乃腎之本色，腎虧，則其色顯於皮膚。血瘀引起的婦科病，如：經常出現痛經、月經失調、經色暗並有血塊、小腹隱痛的女性也會有眼眶發黑的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [8 D: S2 j# W. r" T9 t
 擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀
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9 G' d$ N3 \1 k" ]3 O公仔箱論壇偶爾出現的黑眼圈可透過培養良好的生活習慣，如：睡眠充足，戒菸限酒，緩和情緒，調整飲食結構來消除。而長期眼眶發黑則是一種病態，需要到醫院診治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z. Q9 W$ Y; L$ C0 N
推薦食物
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7 l f5 D8 o' I$ G1 V D禁忌食物
6 ~- g! A9 v9 X9 V一般食物均可食用，最好少食辛辣且注意戒菸限酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W- l0 q) o8 D7 i! H2 y
民間偏方
; g- d7 C- ?! G9 A* F偏方1／煮一個雞蛋，趁熱剝掉外殼，用紗布裹住雞蛋於眼部四周輕揉。
" j! D4 G- y* v/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏方2／紅棗3～4顆，枸杞適量。將紅棗和枸杞放入水杯中，開水沖泡飲服，或用水煮沸飲服。tvb now,tvbnow,bttvb# m! o9 ^4 j; ~$ x. ]
推薦中藥材
3 d: t6 H& U. U+ K- W W0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀www2.tvboxnow.com# \: t# H0 p, x2 x& u3 P5 H) T$ R+ k+ ^
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1 ?: {7 M( h7 Y3 w. Xwww2.tvboxnow.com蔘耆豬肝湯
3 b/ r! V$ C1 I+ \5 l$ s! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：黨蔘10克，黃耆15克，枸杞5克，豬肝300克。
. v( }6 [1 Z/ d5 R" k- r5 B配料：鹽2小匙。
, d7 d: k h5 b% d" W9 {公仔箱論壇作法：
' Y z6 d, p% ^ L% N1.豬肝洗淨，切片。www2.tvboxnow.com% ?# b7 V: x1 P' n
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2.黨蔘、黃耆放入煮鍋，加適當的水，以大火煮開，轉小火熬湯。tvb now,tvbnow,bttvb9 [6 [' f3 J& N* I. c' S$ x
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3.熬約20分鐘，轉中火，放入枸杞煮約3分鐘，放入豬肝片，待水沸騰，加鹽調味即可。
( r: i7 w0 \% _6 g' \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i# w4 M* q* x9 d9 x; |$ Q' q( b
# X. C1 \- W# \3 z# H功效解讀公仔箱論壇3 _ f+ w/ U+ r; D8 M
豬肝具有補肝明目、滋陰養血的功效；黃耆可補腎補虛、益氣固表；黨蔘能補中益氣；枸杞能滋腎明目，搭配同食有助於褪去黑眼圈。: _/ u l6 B) z g# o7 h
胡蘿蔔荸薺雞腰www2.tvboxnow.com4 E1 @3 k) x# c. A
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食材：胡蘿蔔、荸薺各100克，雞腰150克，山藥、枸杞、茯苓、黃耆各10克。薑5克，鹽、米酒各適量。tvb now,tvbnow,bttvb k/ V% ~+ |4 n* S( H; o
作法：
, F8 k6 D3 G/ X( H" J6 c1.胡蘿蔔、荸薺均洗淨，胡蘿蔔去皮切菱形，荸薺去皮；山藥、枸杞、茯苓、黃耆均洗淨；雞腰處理乾淨。
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' f# F# W3 f t$ J2.胡蘿蔔、荸薺入沸水燙過；雞腰加鹽、米酒醃漬後也入沸水燙過。 g8 M2 Y+ n. n- I; ]
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3.所有食材放入鍋中，加適量清水，大火燒沸後轉小火煮熟，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E. Q* [% e! P* u
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* f% J4 L, |2 A. b( W% P( B& j公仔箱論壇功效解讀
+ [: {% j) u- k4 p- j7 f! e& otvb now,tvbnow,bttvb雞腰補腎益氣；胡蘿蔔、荸薺、枸杞皆有明目的功效；山藥、黃耆、茯苓可治腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \; D6 b( A7 `: Z9 T2 ^0 D
虛。故本品有補腎明目的功效，適宜因腎虛而致眼眶發黑者食用。
$ A7 S2 D+ _; ^) Q! j! _公仔箱論壇本文出自人類智庫《女性保健飲食秘方》 |
發表於 2015-10-1 10:10 AM
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